夜しか家にいないあなたへ。電気代、もっと安くなります!
「夜しか電気を使わないのに、昼間と同じ電気料金…なんだか損してる気がする」
そんな風に感じていませんか?
実は、電気料金には時間帯別の料金プランがあり、「夜に安くなるプラン」を選べば、月に2,000円~3,000円の節約も可能です。
この記事では、「夜型生活」「在宅ワーク」「オール電化家庭」など、夜の電気使用が多い方向けのおすすめ電力会社TOP3と、その選び方、注意点まで徹底的に解説します!
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キャンペーン内容 / 特徴
- 最大10,000円キャッシュバック!
- 手数料・解約違約金なし!
- 地域別の大手都市ガスより安い価格設定
- 安心の24時間365日サポート
- でんき・ガスセット割引あり
- 本記事はPRを含みます
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夜間電力が安い!おすすめ電力会社ランキングTOP3(2025年最新)
「夜に強い」電気料金プランを持つ電力会社が多くある中、「どこが一番安い?」「自分に合った電力会社は?」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
ここでは、料金の安さだけでなく、
- セット割の有無
- 支払い方法
- 問い合わせサポート
- 対応地域
なども考慮して、総合的に特におすすめできる3社を厳選してご紹介します。
評価基準に関して詳しく知りたい方はこちら
🏆 1位:ミツウロコでんき|時間帯別で深夜が最安水準!
おすすめポイント
- 夜間料金が割安な「時間帯別電灯」プランが人気
- オール電化住宅との相性抜群
- 契約期間なしで解約金もゼロ
- ガスやウォーターサーバーとのセット割も充実
📌 向いている人

一人暮らしから大家族まで幅広く対応する、お得な電力プランを提供する電力会社
■プラン料金(税込み)
従量電灯B/C
:一般家庭向けの基本プラン。電気の使用量が多いほどお得になる料金体系。
シングル応援プラン
:一人暮らし向けの割安プラン。電気の使用量が少ない方におすすめ。
とくとくナイト
:夜間の電気料金が割安になるプラン。深夜に電気をよく使う家庭向け。
とくとくナイト8/12
:夜間8時間または12時間の電気料金が割安になるプラン。
まるまる再エネ/まるまる脱酸素
:CO2排出量の少ない再生可能エネルギーを活用した環境配慮型プラン。
EVグリーンプラン
:電気自動車(EV)向けのプラン。夜間の充電料金が安くなる特典付き。
○メリット
・電気の使用量に応じた多彩なプランを提供
・全国の電力エリアに対応し、契約の自由度が高い
▲デメリット
・ポイント還元や特典がほとんどない
・オール電化向けの専用プランがない
支払い方法 | 問い合わせサポート |
---|---|
クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
でんきガスセット割 | その他割引 |
ミツウロコガスとのセットでガス料金から110円/月割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ミツウロコでんき」は、再生可能エネルギーを活用しつつ、シンプルでお得な料金プランを提供する電力サービスです。特に、一人暮らし向けの「シングル応援プラン」や、電気の使用量に応じて料金が決まる「従量電灯B/C」など、ライフスタイルに合わせたプランが充実しています。
また、夜間の電気料金が割安な「とくとくナイト」や、CO2排出量が少ない電力を利用できる「ミツウロコグリーンプラン」も用意されており、環境に配慮しながら電気代を節約できるのも魅力のひとつ。さらに、「EVグリーンプラン」では、夜間の充電時間にお得な料金が適用され、電気自動車(EV)を所有する方にもおすすめです。
「ミツウロコでんき」は、電気の使用量に合わせて最適なプランを選び、電気代を節約したい方にぴったりのサービスです。ぜひチェックしてみてください!
でんき・ガスまとめて契約で
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🥈 2位:HTBエナジー|市場連動型で夜間が安くなるタイミングも!
おすすめポイント
- 市場連動型プランで「夜間の電力が余る=安くなる」を活用
- 電気代に応じて楽天ポイントがたまる
- ファミリー向けの「おトクでんき」も用意
- 契約期間の縛りなし、解約金もなし
📌 向いている人


電気・ガスのセット割が魅力の低価格な新電力サービス
■プラン料金(税込み)
たのしいでんき(ベーシックプラン)+まじめなガス
:一般家庭向けの基本プラン。電気とセットで契約し、ガス代が割引される
ママトクプラン
:子育て世帯向けで、特定の時間帯の電気代が割安になる
ぜんぶでんき(オール電化プラン)
:オール電化向けのプランで、夜間電気料金が安い
社会貢献プラン(MUSUBIプロジェクト)
:社会貢献プラン(MUSUBIプロジェクト)
○メリット
・セット割引が適用され、電気とガスをまとめると毎月102円の割引+ガス代もエリアごとに2〜5%割引
・契約期間の縛りなし&解約金ゼロで、気軽に利用可能
・供給エリアが全国対応(離島を除く)し、多くの地域で利用できる
・電気とガスの料金が一括管理できるため、家計管理が楽になる
・乗り換え手続きはHTBエナジーが代行し、スムーズに移行可能
▲デメリット
・ガス単体での契約は不可(「たのしいでんき」とのセット契約が必須)
・プロパンガス(LPガス)には対応していない(都市ガスのみ)
・燃料費調整額が高めで、市場価格によっては電気代が上がる可能性あり
支払い方法 | 問い合わせサポート |
---|---|
クレジットカード | 電話 |
でんきガスセット割 | その他割引 |
(東京エリア限定)電気ガスセットで料金単価が1円割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「HTBエナジーガス」は、電気とガスをまとめて契約することで、光熱費を節約できるお得なサービスです。特に、「たのしいでんき」と「まじめなガス」のセットプランを利用することで、毎月のガス代が割引され、さらにセット割引も適用されるため、年間で1万円以上の節約が可能な場合もあります。
また、契約期間の縛りがなく、解約金も不要なため、安心して利用できます。現在の電力会社からの乗り換え手続きもHTBエナジーが代行してくれるため、手間なく切り替えが可能です。
電気とガスをまとめて光熱費を節約したい方に、「HTBエナジーガス」はおすすめの選択肢です。
🥉 3位:シン・エナジー|夜フィットプランで生活パターンに合わせやすい
おすすめポイント
- 独自の「夜フィットプラン」は23時〜7時が格安設定
- 使用量が少なめの一人暮らしにも優しい設計
- JALマイルやPontaポイントが貯まるプランも
📌 向いている人


生活スタイルに合わせたプランが選べる、新電力サービス
■プラン料金(税込み)
きほんプラン
・単身や2人世帯向けの基本プラン
・電気使用量が少ない家庭におすすめ
【昼】生活フィットプラン
・在宅ワークや日中に家事をすることが多い人向け
・昼間の電気料金が割安
【夜】生活フィットプラン
・日中は外出が多く、夜に電気をよく使う人向け
・22時以降の電気料金が割安
プランC
・契約容量が6kVA以上の家庭向け
・大型家電を多く使用する家庭向け
低圧動力ワイド
・50kW未満の電力を使用する事業者向け
・モーターや動力機器を利用する店舗・事業所に適したプラン
○メリット
・生活スタイルに合わせたプラン選択が可能
・初期費用・解約金がかからない
・電気使用量に応じてJALマイルが貯まる(200円ごとに1マイル)
・マイページで電気使用量を細かく確認できる
・基本料金が大手電力会社より安い(四国エリアを除く)
▲デメリット
・ガスとのセット割がない
・オール電化向けの専用プランがない
支払い方法 | 問い合わせサポート |
---|---|
クレジットカード,口座振替 | 電話,メール |
でんきガスセット割 | その他割引 |
ー | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「シン・エナジー」は、生活スタイルに合わせた電気料金プランを提供する新電力会社です。単身向けの「きほんプラン」、昼間の電気使用が多い人向けの「【昼】生活フィットプラン」、夜間の使用が多い人向けの「【夜】生活フィットプラン」など、自分に合ったプランを選べるのが特徴です。
契約時の初期費用や解約金が一切かからないため、気軽に申し込みや乗り換えが可能。さらに、電気料金200円ごとに1JALマイルが貯まるため、飛行機を利用する機会が多い方にもお得なサービスです。
また、マイページから電気の使用量を時間帯別・日別・月別で確認できるため、無駄な電気の使用を抑えやすい点も魅力です。電気の使い方に合わせた最適なプランを選び、無駄なく電気代を節約したい方は、ぜひ「シン・エナジー」をチェックしてみてください!
なぜ夜の電気代は安くなる?深夜電力の仕組みと今の動向
「なんで夜の方が電気代が安くなるの?」
実はこれ、電力の需給バランスと発電設備の仕組みに理由があります。
夜間電力が安くなる理由
夜は多くの人が寝ていて、オフィスや商業施設も電力をほとんど使っていません。
つまり、電気の需要が少ない=余る時間帯なんです。
発電所は簡単に止められないため、余った電気を夜に使ってくれる人を優遇するために「夜間料金割引」が設けられています。
昔ながらの「深夜電力プラン」は減少傾向に
以前は「オール電化住宅向け」「電気温水器向け」の深夜電力プラン(定額・単価固定)が主流でした。
しかし、現在は以下のような理由で縮小傾向にあります:
- 各電力会社が新規受付を停止(特に大手電力)
- 再エネの普及と市場連動型へのシフト
- 電力自由化で新しい選択肢が増えた
📝 そのため今は、「夜に安く使える時間帯別料金プラン」や「市場連動型プラン」が主流になっています。
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夜間料金の具体的な設定例(目安)
時間帯 | 単価目安(1kWhあたり) | 備考 |
---|---|---|
昼間(8:00〜22:00) | 30〜40円前後 | 需要が高く高めの設定 |
夜間(22:00〜翌8:00) | 18〜25円前後 | 需要が低く抑えめの価格設定 |
※会社や地域によって異なります。詳細は契約前に要確認!
夜間料金プランの選び方と注意点
「夜間電力が安い」と聞くと、すぐに切り替えたくなりますよね。
でも、自分のライフスタイルと合っていなければ逆に電気代が高くなることもあります。
この章では、夜間プラン選びのポイントと注意点をわかりやすく紹介します。
プラン選びの3つのポイント
① 自分の電気使用時間帯をチェック
まず大前提として、本当に夜間中心で電気を使っているかを確認しましょう。
- 夜勤の方や在宅ワーカーで昼寝+夜作業型の方
- 夜に洗濯機・食洗器・エコキュートなどを使っている家庭
に特に向いています。
📌 昼間の使用が多いと割高になる可能性もあるので要注意!
② 「時間帯の定義」は電力会社ごとに異なる
夜間料金の対象時間は、会社によって異なります。
電力会社 | 夜間料金の対象時間(例) |
---|---|
ミツウロコでんき | 23:00〜翌7:00 |
HTBエナジー | 22:00〜翌6:00 |
シン・エナジー | 23:00〜翌8:00 |
📝 契約前に必ず、自分の生活スタイルに合う時間帯かを確認しましょう。
③ 市場連動型か、時間帯別料金型かを選ぶ
タイプ | 特徴 | 向いている人 |
---|---|---|
時間帯別料金プラン | 時間帯ごとに料金が固定されていて安定的 | 電気使用パターンが一定な人 |
市場連動型プラン | 電力市場価格によって毎日料金が変動。夜間は市場価格が下がりやすく割安になりやすい | 柔軟に使用時間を調整できる人 |
📌 市場連動型は、電気価格高騰時のリスクもあるため、ニュースや電力相場をある程度意識できる方におすすめです。
夜間料金プランの注意点
- 昼間の使用量が多いと割高になってしまうことも
- 契約期間の縛りがあるプランでは、途中解約で手数料が発生する場合もあり
- 時間帯が「地域の夏時間・冬時間」で異なるケースも
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ライフスタイル別おすすめ夜間電気プラン
「どの電力会社が自分に合ってるか分からない…」
そんな方のために、ここでは生活スタイル別におすすめの電力会社・プランをご紹介します!
一人暮らし・夜型生活タイプ
日中は仕事・学校、帰宅後に家電を使うタイプに最適!
おすすめプラン:HTBエナジー/シン・エナジー(夜フィットプラン)
✅ ポイント:
- 契約期間なしで始めやすい
- 夜間の電気料金が安い時間設定が広め(23時〜8時など)
- ポイント付与で実質還元もあり
📌 夜に洗濯・調理・暖房などを集中的に使うなら、HTBエナジーの市場連動型プランが特におすすめ。
ファミリー・家族世帯タイプ
昼間は外出が多く、家族の生活が夜中心なご家庭向け
おすすめプラン:ミツウロコでんき/HTBエナジー
✅ ポイント:
- 時間帯別電気料金で夜がしっかり安い
- セット割(ガス・ウォーターサーバー等)も充実
- オール電化との相性も抜群
📌 「日中は留守が多い+電気使用のピークは夜」という家庭には最適!
在宅ワーカー・夜勤型ライフスタイル
昼寝+夜作業中心の方、医療・介護職など夜勤の多い方へ
おすすめプラン:シン・エナジー/オクトパスエナジー
✅ ポイント:
- 夜間料金の単価が非常に安い(20円/kWh前後)
- 再エネ比率が高いプランも選択可
- 契約縛りなし&オンライン完結で切り替えもラク
📌 自分で電気を使う時間を調整できるなら市場連動型もおすすめ。
EV・車中心の生活タイプ(夜間充電など)
夜間にEVを充電したい/日中外出して夜に家電をまとめて使う人に
おすすめプラン:idemitsuでんき/ENEOSでんき
✅ ポイント:
- EV向けプランや充電割引が用意されている
- ガソリンとのセット割引あり
- 夜間使用に最適化された時間帯別料金プランあり
📌 電気代+ガソリン代のW節約を狙えるのが魅力!
夜間電気料金プランに関するよくある質問(FAQ)
Q1. 夜間料金プランはどの時間帯が安くなるの?
A. 多くの電力会社では、23時〜翌7時または22時〜翌8時が「夜間料金」の対象です。
ただし会社によって異なるため、契約前に必ず時間帯を確認しましょう。
Q2. 夜だけ使うならどれくらい節約できる?
A. ライフスタイルや使用量にもよりますが、
昼間料金と比べて月2,000円〜4,000円の節約になることもあります。
Q3. 市場連動型プランってなに?
A. 電気の市場価格に連動して料金が変動するプランです。
夜間は市場価格が安くなりやすいため、夜中心の生活に適しています。
ただし、電力価格が高騰するリスクもあるので、使い方の柔軟さと相場チェックがカギになります。
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Q4. 夜間料金プランにすると、工事や手続きが必要?
A. 基本的にはWEBでの契約手続きのみでOK!
停電や工事は不要です。
切り替えまで通常1〜3週間程度です。
Q5. 契約期間や解約金はあるの?
A. 多くの新電力は「契約期間なし」「解約金なし」のプランを提供しています。
特にHTBエナジー・オクトパスエナジー・シン・エナジーなどは、縛りなしで安心して試せる点が人気です。
まとめ:夜型生活に合った電力プランで、家計をしっかり節約しよう!
夜間に電気を多く使うなら、今すぐ電力会社の見直しを!
✔ 夜間料金が安い電力会社を選ぶだけで、年間数万円の節約も現実的。
✔ 「時間帯」「契約条件」「ライフスタイル」に合ったプランを選べば、無理なく固定費をカットできます。
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