家族が増えれば増えるほど、生活コストで最も気になるのが「電気代」ですよね。
実際、5人以上のご家庭では…
- 電気代平均：13,557円／月
- ガス代平均：5,555円／月
合計で月約2万円前後の光熱費がかかっているのが現実。
特に冬場は暖房や給湯で1万6,000円超になるケースも多く、家計へのインパクトは小さくありません。
でも、電力自由化が進んだ今、「世帯人数が多い家庭向け」のプランも多数登場しています。
本記事では、5人以上暮らしにぴったりの電力会社をランキング形式で紹介し、
- 家庭構成別のおすすめ
- ガスとのセット割
- ポイント還元
- 車利用家庭向けプラン
など、具体的で“実質的にお得”な選び方も合わせてわかりやすく解説します！
あなたに合ったガス会社を、今すぐチェックしましょう！
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キャンペーン内容 / 特徴
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- 手数料・解約違約金なし！
- 地域別の大手都市ガスより安い価格設定
- 安心の24時間365日サポート
- でんき・ガスセット割引あり
- 本記事はPRを含みます
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まずはここを押さえて！大家族向け電力会社の選び方
月間使用量が400〜600kWh以上？→「ファミリー特化プラン」を狙え！
一般家庭（2〜3人）とは違い、5人以上の世帯では電力使用量が月400〜600kWhを超えるケースがほとんど。
→ こうした家庭は「300kWh以上に強いプラン」でないと割高に感じやすい！
ポイント還元やガス・ガソリンとの「トリプル割」で“実質料金”を抑えよう！
- 出光 → 電気＋ガス＋ガソリンのトリプル節約可
- ENEOS → カード割＋ENEOS SSでさらにお得
- au → スマホ＋でんき＋ガスの一括割も便利
→ 世帯人数が多い家庭ほど「まとめ割」の恩恵は大きくなります！
同時使用・ピーク負荷対策も大事
料理、洗濯、暖房、給湯器など家電の“同時使用”が起きがちな大家族。
→ だからこそ、時間帯別プラン・市場連動型で工夫できるプラン選びもポイント！
五人以上暮らしにおすすめの電力会社ランキングTOP5【2025年最新版】
5人以上暮らしの方が安心して、かつお得に利用できる都市ガス会社・電気会社を「料金・サポート・支払い方法・割引・対応地域の観点」など総合的に比較し、上位5社をランキング形式でご紹介します。
料金は原料費調整額・燃料費調整額・再生可能エネルギーなど基本料金・従量料金以外も含めて年額で掲載しています。
独自評価基準はこちらをご確認ください。
※家庭部門のCO2排出実態統計調査 / 令和4年度 家庭部門のCO2排出実態統計調査 / 全国より基準利用量作成
| 順位 | 電力会社名 | 特徴・おすすめポイント |
|---|---|---|
| 1位 | ミツウロコエネルギー | セット割＋ポイント還元で実質最安級！家族向け定番プラン |
| 2位 | オクトパスエナジー | 基本料金ゼロ＆市場連動型！電力使用の“分散”に最適 |
| 3位 | 出光でんき | ガソリン・電気・ガスのトリプル割で家計負担を軽減 |
| 4位 | HTBエナジーでんき | ファミリープランが安く、九州・関西圏に特に強い |
| 5位 | ENEOSでんき | ENEOSカード割引＋車持ち家庭に◎なシンプル設計 |
🥇 第1位：ミツウロコエネルギー
🔹 特徴・魅力
- ガスと電気のセット割で月300円オフも可能
- 毎月の電気代に応じてPontaポイントが自動で貯まる
- 使用量が多い家庭向けに安定した従量課金制プラン
👪 おすすめの家庭構成
- 両親＋子ども3人など、生活時間帯がバラバラな世帯
- スマホ支払いがPontaポイント対応なら実質還元も◎
- キャンペーン中は初年度ポイント大幅還元も期待
一人暮らしから大家族まで幅広く対応する、お得な電力プランを提供する電力会社
■プラン料金（税込み）
従量電灯B/C
：一般家庭向けの基本プラン。電気の使用量が多いほどお得になる料金体系。
シングル応援プラン
：一人暮らし向けの割安プラン。電気の使用量が少ない方におすすめ。
とくとくナイト
：夜間の電気料金が割安になるプラン。深夜に電気をよく使う家庭向け。
とくとくナイト8/12
：夜間8時間または12時間の電気料金が割安になるプラン。
まるまる再エネ/まるまる脱酸素
：CO2排出量の少ない再生可能エネルギーを活用した環境配慮型プラン。
EVグリーンプラン
：電気自動車（EV）向けのプラン。夜間の充電料金が安くなる特典付き。
○メリット
・電気の使用量に応じた多彩なプランを提供
・全国の電力エリアに対応し、契約の自由度が高い
▲デメリット
・ポイント還元や特典がほとんどない
・オール電化向けの専用プランがない
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| ミツウロコガスとのセットでガス料金から110円/月割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ミツウロコでんき」は、再生可能エネルギーを活用しつつ、シンプルでお得な料金プランを提供する電力サービスです。特に、一人暮らし向けの「シングル応援プラン」や、電気の使用量に応じて料金が決まる「従量電灯B/C」など、ライフスタイルに合わせたプランが充実しています。
また、夜間の電気料金が割安な「とくとくナイト」や、CO2排出量が少ない電力を利用できる「ミツウロコグリーンプラン」も用意されており、環境に配慮しながら電気代を節約できるのも魅力のひとつ。さらに、「EVグリーンプラン」では、夜間の充電時間にお得な料金が適用され、電気自動車（EV）を所有する方にもおすすめです。
「ミツウロコでんき」は、電気の使用量に合わせて最適なプランを選び、電気代を節約したい方にぴったりのサービスです。ぜひチェックしてみてください！
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🥈 第2位：オクトパスエナジー
🔹 特徴・魅力
- 基本料金0円＆使った分だけの支払いで安心
- 市場連動型で日中使用が少ない家庭には格安に
- 再エネ重視で、サステナ意識が高い家庭にも人気
👪 おすすめの家庭構成
- 共働き＋学生3人など、日中は家に人が少ない世帯
- 生活時間が分散しがちな家庭（昼夜で電気使用が分かれる）
- アプリで時間別の電気単価が見える可視化型プラン
環境に優しい実質再生可能エネルギー100％の電力を、お得な料金で利用できる新電力サービス
■プラン料金（税込み）
グリーンオクトパス（標準プラン）
：実質再生可能エネルギー100%の環境配慮型プラン
シンプルオクトパス（基本料金なしプラン）
：基本料金0円＆燃料費調整額0円
オール電化オクトパス（オール電化向け）
：オール電化住宅向けの電力量料金割引プラン
ソーラーオクトパス（太陽光パネル設置向け）
：太陽光パネルを設置している家庭向け
EVオクトパス（電気自動車充電向け）
：EV（電気自動車）を所有している家庭向け
○メリット
・再生可能エネルギー100%の電力を利用可能
・契約期間の縛りなし＆解約金ゼロで乗り換えが自由
・東京電力の従来プランと比較して料金が安いことが多い
・オール電化やEV向けの特化プランがある
・割引キャンペーンを定期的に実施
▲デメリット
・ポイント還元サービスがない
・ガスとのセット割引がない
・燃料費調整額に上限がなく、市場価格の変動に影響を受ける可能性あり
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール,LINE,X,Instagram |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| ー | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「オクトパスエナジー」は、再生可能エネルギー100%を実現した環境に優しい電力サービスです。契約期間の縛りがなく、解約金も不要なため、自由に乗り換え可能なのも魅力の一つです。
さらに、電気料金が比較的安く、特に「グリーンオクトパス」プランでは、東京電力の一般的な料金プランよりも安くなるケースが多く、電気代を抑えたい方にもおすすめです。
オール電化向けやEV充電向けプランなど、ライフスタイルに合わせたプランも充実。電気代の節約を考えている方、環境に配慮した選択をしたい方に最適な電力会社です。
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🥉 第3位：出光でんき
🔹 特徴・魅力
- 電気＋ガス＋ガソリン割引（出光SS）で総合的にお得
- Pontaポイント対応＆ENEOSにない車向け特典が強み
- 料金プランはシンプル＆分かりやすい
👪 おすすめの家庭構成
- 車2台以上の郊外暮らし＋大家族（週末の移動が多い）
- ガスもセットにしてまとめて管理・節約したい家庭
車をよく利用する人に嬉しい、ガソリン割引やポイント特典が充実した新電力サービス
■プラン料金（税込み）
Sプラン
：一般家庭向けの基本プラン。電気使用量が多いほどお得。
オール電化プラン
：夜間の電気料金が割安に設定されており、エコキュートなどを利用する家庭におすすめ。
ガソリンコース
：対象の出光サービスステーションでの給油が、毎月最大100Lまで1Lあたり2円割引。
EVコース
：電気自動車の充電設備を自宅に設置している場合、毎月の電気料金が200円割引。
○メリット
・ガソリン・EV割引が利用可能
・ポイントプログラムでお得
・オール電化プランが充実
・契約期間の縛りなし＆解約金ゼロ
▲デメリット
・車を利用しない人にはメリットが少ない
・電気・ガスのセット割がない
・ポイントを電気料金の支払いに使えない
・使用料金に応じてポイントはたまらない
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| ー | ガソリン代が2円/ℓ(月間上限100ℓ)おトクになる「ガソリンコース」と、電気自動車にお乗りの方を対象にした、毎月200円電気料金がお値引きになる「ＥＶコース」 |
※評価基準はこちらより確認可能
「出光でんき」は、ガソリン代の割引やポイント特典が魅力の新電力サービスです。出光興産が提供するこのサービスでは、電気代の節約に加えて、カーライフをお得にする特典も用意されています。
契約者は「ガソリンコース」または「EVコース」のどちらかを選択可能。ガソリンコースでは、出光の対象サービスステーションでの給油が毎月最大100Lまで1Lあたり2円割引。EVコースでは、電気自動車の充電設備を自宅に設置している場合、毎月の電気料金が200円割引されます。さらに、楽天ポイント・Pontaポイント・dポイントが貯まる「ポイントプログラム」も利用でき、長期利用や節電に応じてポイントを獲得できます。
電気料金は、大手電力会社と比較して電気使用量が多いほどお得な設定になっており、特にオール電化向けのプランは夜間の料金が割安になっています。
「出光でんき」は、車をよく利用する方やポイントを活用してお得に電気を使いたい方に最適な電力サービスです。ぜひチェックしてみてください！
＼ ガソリン代がおとく！ ／
第4位：HTBエナジーでんき
🔹 特徴・魅力
- 関西・九州を中心に地域密着型プランが豊富
- HTBの「ファミリー応援プラン」が非常にお得
- 使用量400kWh以上の家庭向けに明確な料金優位性
👪 おすすめの家庭構成
- 地方都市在住で、生活時間が似ている家族構成（全員夜型）
- HTB光などのサービスと組み合わせてトータル節約したい世帯
電気・ガスのセット割が魅力の低価格な新電力サービス
■プラン料金（税込み）
たのしいでんき（ベーシックプラン）＋まじめなガス
：一般家庭向けの基本プラン。電気とセットで契約し、ガス代が割引される
ママトクプラン
：子育て世帯向けで、特定の時間帯の電気代が割安になる
ぜんぶでんき（オール電化プラン）
：オール電化向けのプランで、夜間電気料金が安い
社会貢献プラン（MUSUBIプロジェクト）
：社会貢献プラン（MUSUBIプロジェクト）
○メリット
・セット割引が適用され、電気とガスをまとめると毎月102円の割引＋ガス代もエリアごとに2〜5％割引
・契約期間の縛りなし＆解約金ゼロで、気軽に利用可能
・供給エリアが全国対応（離島を除く）し、多くの地域で利用できる
・電気とガスの料金が一括管理できるため、家計管理が楽になる
・乗り換え手続きはHTBエナジーが代行し、スムーズに移行可能
▲デメリット
・ガス単体での契約は不可（「たのしいでんき」とのセット契約が必須）
・プロパンガス（LPガス）には対応していない（都市ガスのみ）
・燃料費調整額が高めで、市場価格によっては電気代が上がる可能性あり
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| （東京エリア限定）電気ガスセットで料金単価が1円割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「HTBエナジーガス」は、電気とガスをまとめて契約することで、光熱費を節約できるお得なサービスです。特に、「たのしいでんき」と「まじめなガス」のセットプランを利用することで、毎月のガス代が割引され、さらにセット割引も適用されるため、年間で1万円以上の節約が可能な場合もあります。
また、契約期間の縛りがなく、解約金も不要なため、安心して利用できます。現在の電力会社からの乗り換え手続きもHTBエナジーが代行してくれるため、手間なく切り替えが可能です。
電気とガスをまとめて光熱費を節約したい方に、「HTBエナジーガス」はおすすめの選択肢です。
第5位：ENEOSでんき
🔹 特徴・魅力
- ENEOSカード払いで月100〜200円割引
- 電気＋ガソリン割、ENEOS利用者に一括管理の強み
- 全国対応＆解約金なしで試しやすい
👪 おすすめの家庭構成
- 車利用が多く、ENEOSガソリンスタンドを日常使いしている家族
- 請求一括管理＋ENEOSガス・電気ユーザーなら◎
ガソリン代の割引やポイント還元など特典が充実したお得な電力サービス
■プラン料金（税込み）
Vプラン
：全国の一般家庭向けの標準プラン）
EV夜とくプラン
：EV所有者向けで夜間の電気料金が割安
オール電化プラン
：北海道・東北・東京エリアのみ対応
自家消費応援プラン
：太陽光発電を導入している家庭向け
にねんとく2割：
2年間契約で電気料金が割引されるオプションプラン
○メリット
・ガソリン代の割引あり（ENEOSカード払いで最大1円/L割引）
・電気・ガスのセット割引あり（毎月100円割引）
・Vポイントが貯まる！（200円につき1ポイント）
・EV所有者向けの夜間割引プランあり
・契約手数料なし＆一部プランを除き解約金もなし
・電気のトラブルに24時間対応する「駆けつけサービス」付き
▲デメリット
・電気使用量が少ないと節約効果が薄い
・一部プランは解約金が発生する
・オール電化プランは地域制限がある
・燃料費調整額の上限がなく、電気代が変動しやすい
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| でんきガスセットで電気代が年間1200円割引 | 「ＥＮＥＯＳカード（C・P・S・NICOS・CB）」でお支払いいただくと、ガス料金から月額100円（税込）を割引、ANAカードなら200円＝1マイル（※Vポイントはたまらない）、dカード通常100円（税込）につき1ポイントに加え、200円（税込）につき1ポイント（※Vポイントはたまらない） |
※評価基準はこちらより確認可能
「ENEOSでんき」は、ENEOSグループが提供する電力サービスで、電気代の節約に加え、ガソリン代の割引やポイント還元などの特典が充実しているのが特徴です。ENEOSカードで支払うと、ガソリン・灯油・軽油が1リットルあたり最大1円割引されるほか、電気料金の月額100円割引が受けられるため、車をよく利用する方にとって特にメリットの大きいサービスです。
また、VポイントやANAマイル、dポイントなどの特別提携カードを利用すれば、電気料金の支払いでお得にポイントを貯めることも可能です。契約手数料は無料で、一部のプランを除いて解約金も不要なため、気軽に切り替えやすい点も魅力。
さらに、電気・ガスをセットで契約すると、毎月の電気料金から100円割引される「ガスセット割」も利用可能。EV（電気自動車）を所有している方向けの「EV夜とくプラン」では、夜間の電気料金が割安に設定されており、深夜の充電を活用することで電気代を大幅に抑えることができます。
毎月の電気代を節約しながら、ガソリン代やポイント還元の特典を活用したいなら、「ENEOSでんき」をぜひチェックしてみてください！
家庭構成別｜五人以上暮らしにぴったりの電力会社はコレ！
パパ・ママ＋子ども3人（小学生以下）
▶️ おすすめ：ミツウロコエネルギー・HTBエナジー
- 在宅時間が長く、エアコンやテレビの使用頻度が高め
- 洗濯・乾燥機の稼働も多く、ベース使用量が大きい
- ポイント還元＋セット割で“実質価格”をグッと抑えられる
共働き＋中高生の子ども3人
▶️ おすすめ：オクトパスエナジー・ENEOSでんき
- 日中の在宅率が低く、夜間使用が集中
- 基本料金ゼロ or 市場連動型で「使わない分安くなる」メリット
- ENEOSカードでガソリンや買い物と一緒に節約できるのも◎
二世帯（高齢者＋ファミリー）
▶️ おすすめ：出光でんき・ミツウロコエネルギー
- 昼も夜も電気使用がある→従量制の安定プランが安心
- ガスとのセット契約で高齢者世帯側の管理もラクに
- 車利用が多いならガソリン割が魅力的！
比較早見表：どんな家族にどの電力会社が合う？
| 家族の特徴 | おすすめ電力会社 |
|---|---|
| 昼も夜も電気を多く使う | ミツウロコ、出光 |
| 夜間メインの電力使用 | オクトパス、HTB |
| 車×2台・ガソリン使用多 | 出光、ENEOS |
| ガスもセットにしたい | ミツウロコ、HTB、ENEOS |
| 子育て世帯・洗濯回数多 | HTB、ミツウロコ |
| 地方在住・関西/九州圏 | HTBエナジー |
電力会社の選び方フローチャート（五人家族以上版）
Q1. 使用量は月500kWh以上？ → はい
↓
Q2. 昼間も在宅が多い？ → はい → ミツウロコ or 出光
→ いいえ → HTBエナジー
Q1. 使用量は400kWh前後 → はい
↓
Q2. 夜間使用が多い？ → はい → オクトパスエナジー
→ いいえ → ENEOSでんき（カード割あり）
Q1. 車やガソリン使用多い → はい → 出光 or ENEOS
電力会社の切り替え前に気をつけたい3つのこと
供給エリアの確認は必須！
契約を申し込もうとしても、自宅が供給対象エリア外だと申込みできません。
特にHTBエナジーは関西・九州中心なので、郵便番号チェックは必ず事前に！
解約金・契約期間の縛りに注意！
- 解約金なし：オクトパス・ENEOSなど多数
- 1〜2年縛りあり：一部の旧来プランに注意
→ 引っ越し予定がある人や、お試しで使いたい人は「縛りなし」がおすすめ。
セット割やポイント還元には“条件”がある
- スマホと電気をセットにするには「同じ名義・支払い口座」が必要な場合あり
- Pontaやau PAYなど、還元対象の支払い方法も事前確認！
よくある質問（Q&A）
Q. 電力会社を変えると停電したりしない？
→ しません！
送電インフラ（電柱や線）は変わらないので、今と同じ安定した電気が届きます。
Q. 工事や立ち会いは必要？
→ 基本的に必要なし！
スマートメーターがあれば、WEB申し込みだけで切り替え完了。 工事不要・無料です。
Q. 今の契約内容はどう調べるの？
→ 最新の検針票・電力会社アプリ・マイページなどで確認可能。
見るべきポイントは3つ：
まとめ｜“五人家族の電気代”は見直しで大きく変わる！
5人以上のご家庭では、
- 電気代：13,500円超／月
- ガス代：5,500円超／月
合計で 月2万円前後の光熱費がかかるのが一般的です。
でも…
💡 電力会社を見直すだけで、
▶️ 年間3万円以上の節約も実現可能！
▶️ ガソリン・スマホ・ガスなど生活インフラ全体でお得に！
🔑 今回のポイントまとめ
家計にやさしく、生活を快適に。
まずは、気になる電力会社で無料シミュレーションを試してみましょう！
