5人以上の家族で暮らしていると、どうしても光熱費が重くのしかかってきますよね。
特にお風呂・シャワー・調理で使うガス代は、冬場に月8,000円超えする家庭も。
でも実は、「ガス会社を変える」だけで、月1,000円以上の節約も可能なんです。
この記事では、
などを初心者でもわかりやすく解説します。
節約もしたいけど、安心も大事！そんなあなたにはこちらもおすすめ！
エルピオ都市ガス / キャッシュバックキャンペーン
キャンペーン内容 / 特徴
- 最大10,000円キャッシュバック！
- 手数料・解約違約金なし！
- 地域別の大手都市ガスより安い価格設定
- 安心の24時間365日サポート
- でんき・ガスセット割引あり
- 本記事はPRを含みます
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五人家族の家計の現状をチェック！あなたの家庭の支出は平均と比べてどう？
家計を見直したいと思っても、「うちの支出って多いの？少ないの？」と判断がつかないこと、ありませんか？
まずは、一般的な家庭の支出を知り、どこを見直せるのかチェックしてみましょう。
日本の一般家庭の平均生活費とは？
総務省の「家計調査」によると、夫婦と子供と親の世帯（平均人数5.14人）の毎月の平均支出は約40万円とされています。
支出の内訳
- 食費：約9.1万円
- 住宅費：約1.2万円
- 水道・光熱費（電気・ガス・水道）：約2.6万円
- 通信費（スマホ＋光回線）：約1.7万円
- 教育：約3.1万円
「支出の何割が固定費？」と見直すと、家計の中でまず削れるのは固定費であることが明確になります。
家計の中で見直せる固定費ランキング
- 通信費（スマホ＋光回線） → 毎月最大1万円の節約が可能
- 電気・ガス代 → プラン見直しで数千円節約
- 保険料 → 必要な保障を精査することで節約可能
つまり、まず見直すべきは「通信費」と「光熱費」
次の章では、実際にどれくらいの人が通信費の見直しに取り組んでいるのか、データを基に解説していきます。
“5人以上の家族”がガス会社を選ぶときの3つのポイント
① 使用量30〜40㎥を想定した「第2〜第3段階料金」の比較が重要！
5人以上になると、月間使用量が30〜40㎥を超えることも普通です。
このゾーンでは、従量単価が段階的に上がるので、
- 基本料金が安い
- 従量単価が上がりすぎない
このバランスが取れた会社を選ぶのがポイントです。
② 都市ガスなら乗り換え自由！プロパンは事前確認を！
- 都市ガス → 自由に会社を選べて割安
- プロパンガス → 物件指定が多く、乗り換え制限あり（ただし相談可）
📌【チェックポイント】
・検針票 or 物件契約書に「ガス種別」が記載
・家の外にボンベがあるならプロパンの可能性大
③ 家族のライフスタイルに合った会社選びを！
| 家族スタイル | 向いているガス会社 |
|---|---|
| 共働き・在宅時間が短い | 基本料金安め（例：エルピオ） |
| 在宅ワーク・子育て家庭 | 従量単価の安定感重視（例：エフビット） |
| 支払い・管理を一括にしたい | 電気・ネットセット可（例：ハルエネ・ミツウロコ） |
5人以上家族に最安のガス会社ランキング【2025年最新版】
5人以上暮らしの方が安心して、かつお得に利用できるガス会社を総務省の家計調査結果※などを基準に年額料金を比較し、全国各地域のプランランキングを取得し上位5社をランキング形式でご紹介します。
料金は原料費調整額・燃料費調整額・再生可能エネルギーなど基本料金・従量料金以外も含めて年額で掲載しています。
独自評価基準はこちらをご確認ください。
※家庭部門のCO2排出実態統計調査 / 令和4年度 家庭部門のCO2排出実態統計調査 / 全国より基準利用量作成
比較表｜5人以上暮らし向け最安ガス会社TOP5
| 順位 | 電力会社 | 年額目安例 （関東エリア） | 東京電力との差分 |
|---|---|---|---|
| 🥇1位 | ガスワン | 38878円 | -11370円 |
| 🥈2位 | エフビットガス | 47070円 | -3178円 |
| 🥉3位 | エルピオ都市ガス | 48569円 | -1679円 |
| 🏅4位 | ミツウロコガス | 48765円 | -1483円 |
| 🏅5位 | ハルエネガス | 49645円 | -603円 |
🥇第1位：ガスワン（GAS One）
🔥 プロパン・都市ガス両対応。地方でも最安水準を実現できる！
- 月額目安（35㎥）：約5,700〜6,000円
- 基本料金：約750円
- 従量単価：130〜140円（エリア差あり）
- 対応エリア：全国（プロパン対応も可）
- 契約縛り：なし／訪問サポートあり
👉 こんなご家庭におすすめ：
「地方やプロパン対応物件でも安くしたい」「乗り換えに不安がある」
ガス・電気・宅配水のセット割引が魅力の都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
都市ガスハッピープラン
：基本料金・従量料金が東京ガス・大阪ガスよりも安く、一般家庭向けに最適
・割引
ダブルハッピー割引
：電気またはウォーターサーバーとセット契約で最大330円割引（東京ガスエリア外は220円）
トリプルハッピー割引
：電気・ウォーターサーバーの3サービス契約で最大385円割引（東京ガスエリア外は275円）
○メリット
・セット割引でお得
・契約・解約の自由度が高い
・基本料金・従量料金が割安
・広範囲の供給エリア
▲デメリット
・エネファーム・ガス温水床暖房向けの特別プランがない
・東京ガスエリア以外のセット割引額はやや少なめ（最大275円/月）
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| でんきとセットで330円/月割引（東京ガスエリア外は220円） | 電気・ウォーターサーバーの3サービス契約で最大385円割引（東京ガスエリア外は275円） |
※評価基準はこちらより確認可能
「ガスワン」は、株式会社サイサンが提供する都市ガスサービスで、電気や宅配水とセットで契約すると割引が適用されるのが特徴です。例えば、電気サービス「エネワンでんき」や宅配水「ウォーターワン」と組み合わせると、「ダブルハッピー割引」で月額最大330円（税込）が割引されます。さらに、3サービスをまとめて契約すると「トリプルハッピー割引」が適用され、最大385円（税込）の割引が受けられます。
また、契約手数料や解約違約金が一切かからないため、気軽に契約・解約できる点も魅力です。基本料金や従量料金も、東京ガスや大阪ガスと比較して割安に設定されており、コストを抑えたい方に最適なプランとなっています。
ガスと電気をまとめてお得に利用したい方は、「ガスワン」の都市ガスハッピープランをぜひチェックしてみてください！
🥈第2位：エフビットガス
💡 電気・ネットとまとめて最大5％割引！世帯全体でコスパ最強
- 月額目安（35㎥使用時）：約5,600〜5,900円
- 基本料金：約750円
- 従量単価（第2段階）：130〜135円
- セット割：電気／ネットとの併用で月額割引
- 支払い方法：クレカ・口座振替・コンビニ対応
- 解約金・契約縛り：なし
👉 こんなご家庭におすすめ：
「家族の光熱費を一括管理したい」「節約と管理のしやすさを両立したい」
エフビットでんきとセットでさらにお得になる、地域密着型の都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
標準プラン
：東京ガス・大阪ガスの一般料金より基本料金・従量料金が安い
エフビットでんきセットプラン
：エフビットでんきとのセット契約でさらに割引が適用
○メリット
・東京ガス・大阪ガスより基本料金・従量料金が安い
・「エフビットでんき」とセットでさらに割引が適用
・契約期間の縛りなし・解約金ゼロで気軽に乗り換え可能
・再生可能エネルギーを活用した環境配慮型のエネルギー供給
▲デメリット
・供給エリアが関東・関西・東海の一部に限られる
・セット契約をしない場合、他社のほうが安い可能性も
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| 「エフビットでんき」または「ECoSS（エコス）」をご利用の方は＋2％割引。 | マンション向けインターネットサービス「Fiber Bit」利用者は＋1％割引 |
※評価基準はこちらより確認可能
「エフビットガス」は、エフビットコミュニケーションズが提供する都市ガスサービスです。関西・東海・関東エリアを中心に展開し、東京ガス・大阪ガスなどの一般料金より基本料金や従量料金が安く設定されています。
特に、「エフビットでんき」とのセット契約で割引が適用されるため、電気とガスの両方を契約することで光熱費全体を削減できます。また、再生可能エネルギーの活用にも力を入れており、環境に配慮したエネルギーを使用したい方にもおすすめです。
契約期間の縛りや解約金がないため、自由に乗り換えが可能。関東・関西エリアにお住まいで、電気とセットでお得にしたい方は、「エフビットガス」を検討してみてください！
🥉第3位：エルピオ都市ガス
🎁 都市ガス対応＆キャンペーン特典が手厚い！月額・特典のバランス◎
- 月額目安（35㎥）：約5,500〜5,700円
- 基本料金：約714〜935円（地域差あり）
- 従量単価：125〜130円前後
- キャンペーン：最大10,000円キャッシュバック（11ヶ月継続条件あり）
- 対応エリア：東京・大阪・京葉など都市ガス地域
👉 こんなご家庭におすすめ：
「初年度のコストを抑えたい」「都市ガス物件に住んでいる」
最大5.9%割引＆1万円キャッシュバックで家計に優しい都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
スタンダードプラン
：一般家庭向け。使用量に応じて段階的に単価が変動、最大約5%割引
床暖プラン
：床暖房を利用する家庭向け。冬期は基本料金安く、寒い季節にお得
ガス暖お得プラン
：ガス調理・給湯・暖房の複合利用家庭向け。年間を通してバランスよくお得
※すべてのプランにてキャッシュバックキャンペーン適用可（最大10,000円）
※原料費調整により料金は月ごとに変動あり
○メリット
・東京ガス,東邦ガス,京葉ガス,大阪ガスと比べて最大5.9%割安最大10,000円キャッシュバックキャンペーン（期間限定）
・切替時の工事・事務手数料・解約金なし
・24時間365日対応のサポート体制あり
・プランが通常・床暖房用・ガス暖房用など多彩
▲デメリット
・使用量が少ないと割高になるエリアもあり（例：東京で月20m³以下）
・支払いはクレジットカードのみ供給エリア限定（東京ガス・東邦ガス・京葉ガス・大阪ガス圏内）
・セット割（電気など）なし
・原料費調整額の上限なし
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| エルピオでんきとのセットで110円/月割引 | エルピオインターネットとのセットで150円/月割引 |
※評価基準はこちらより確認可能
「エルピオ都市ガス」は、都市ガスの自由化により誕生した新しいガス会社の中でも、大手より最大約5.9%安い料金設定と、最大10,000円のキャッシュバックキャンペーンが魅力の都市ガスサービスです。
東京ガス・東邦ガス・京葉ガス・大阪ガスの供給エリアで利用可能で、一人暮らしからファミリー層まで、ガス使用量に合わせたプランで光熱費を確実に節約できます。
申し込みはWeb完結で簡単、切替工事や手数料なし・解約金も不要のため、気軽にスタートできるのも特徴。また、24時間365日の安心サポート体制もあり、万が一のトラブルにも迅速に対応可能です。
都市ガスを今より少しでもお得に使いたい方に、強くおすすめできるサービスです。
【5月31日まで】最大10,000円
＼ キャッシュバックキャンペーン！ ／
🏅第4位：ミツウロコガス
💳 ポイント・支払い柔軟性・サポート性で家計にやさしい！
- 月額目安（35㎥）：約5,800〜6,100円
- 基本料金：770円
- 従量単価：135〜140円
- 特典：Pontaポイント還元
- 支払い方法：クレジット／口座振替／コンビニ払い
- 契約条件：解約金なし・長期利用歓迎
👉 こんなご家庭におすすめ：
「ポイントで家計管理したい」「支払い方法に柔軟性が欲しい」
Pontaポイントが貯まる、お得な都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
まる得プラン（東京ガス・東邦ガス・西部ガスエリア）
：基本料金・従量料金が割引されるお得なプラン
まる得ガスプラン（大阪ガスエリア）
：大阪ガス「一般料金」より割安に設定
まる得床暖房プラン（東京ガスエリア）
：床暖房・高効率給湯器利用者向け、最大6%割引
まる得ガス暖プラン（東邦ガスエリア）
：ガス機器利用者向けの割引適用プラン
○メリット
・契約期間の縛りなし＆違約金ゼロ
・電気とセットでさらにお得
・都市ガス供給エリアが広い
・ガス機器利用者向けの割引
▲デメリット
・供給エリアが限定的
・セット契約しないと割引が少ない
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| （東京エリア限定）電気ガスセットで料金単価が1円割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ミツウロコガス」は、Pontaポイントが貯まるお得な都市ガスサービスです。契約期間の縛りがなく、違約金もゼロなので、気軽に申し込めるのが特徴です。
特に、ミツウロコでんきとセットで契約すると、基本料金や従量料金が割引されるプランがあり、ガス代の節約につながります。また、最大5,000Pontaポイントがもらえるキャンペーンも実施されており、さらにお得に利用可能。
東京ガス・東邦ガス・大阪ガス・西部ガスの供給エリアで利用できるため、これまでガスを切り替えたことがない方や、Pontaポイントを貯めたい方におすすめです。
「ガス代を節約しながら、Pontaポイントも貯めたい！」という方は、ぜひ「ミツウロコガス」をチェックしてみてください！
でんき・ガスまとめて契約で
＼ 最大8,000Pontaポイントプレゼント！ ／
🏅第5位：ハルエネガス
🔌 光熱費も通信費も“まるっと一括”でラク＆お得！
- 月額目安（35㎥）：約6,000〜6,300円
- 基本料金：約780円
- 従量単価：135〜145円
- 契約条件：縛りなし／一括申込み対応
👉 こんなご家庭におすすめ：
「新生活スタート」「家族全体のインフラをまとめたい」
電気とセット契約でさらにお得になる、ハルエネが提供する都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
ハルエネガスプラン
：一般料金より基本料金・従量料金が安い
ハルエネでんきセットプラン
：ハルエネでんきとのセット契約でさらに割引が適用
○メリット
・セット割引でお得
・契約エリアが広い
・スムーズな切り替え
・電気とまとめて手続き可能
▲デメリット
・解約時の手数料が発生
・ガス料金の変動リスクあり
・明細書の郵送は有料
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| セットプランとの割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ハルとくガス」は、電気とのセット契約で割引が適用されるお得な都市ガスサービスです。特に、関西エリアではガス料金が一律3%割引、東京・中部エリアではハルとくでんきとのセット契約で基本料金が割引され、家計の負担を軽減できます。
また、契約エリアも広く、東京・中部・関西エリアで利用可能。申し込み手続きもシンプルで、現在のガス会社からの切り替えもスムーズに行えます。ただし、解約時には事務手数料が発生するため、長期的に利用する方におすすめです。
「毎月のガス代を抑えたい」「電気とセットでお得にしたい」という方は、ぜひ「ハルとくガス」をチェックしてみてください！
FAQ｜5人以上の大家族向け ガス契約に関するよくある質問
Q1. 5人以上の家庭ではガス使用量・ガス代はどのくらいが普通？
▶ A. 使用量は月30〜40㎥、ガス代は約5,500〜8,000円が目安です。
- 調理＋お風呂利用で高めになりがち
- 冬場（12〜2月）→ 月45㎥以上になる家庭もあり
- 家族構成（子ども中心／在宅ワーク／高齢家族）で大きく上下します
Q2. ガス会社を変えると工事や立ち会いが必要？
▶ A. 都市ガスなら、切替はWEBだけで完了します。
- 工事・立ち会い不要
- 現契約の解約連絡も「新しいガス会社が代行」してくれることがほとんどです
- プロパンガスは一部で切替可能 → 事前に物件管理会社に確認が必要です
Q3. 5人家族ならどのくらい節約できる？
▶ A. 月1,000円、年間12,000円以上の節約も可能です。
- たとえば、月6,800円→5,700円へ削減できれば
→ 年間13,200円の節約！
✅さらに電気・ネットとのセット割を活用すれば、実質で月1,500円以上の削減も可能。
Q4. 支払方法やポイント還元の違いはある？
▶ A. はい、会社によって支払い方法や特典は異なります。
| 会社名 | 支払方法 | ポイント還元 |
|---|---|---|
| ミツウロコガス | クレカ／口座振替／コンビニ | 楽天・Tポイント対応 |
| ハルエネガス | クレカ・まとめ請求対応 | まとめ割で実質値引 |
| エフビットガス | 電気・ネット支払と併用可 | セット割で実質節約 |
Q5. 子どもが多い家庭や在宅時間が長い家庭に合う会社は？
▶ A. 従量単価が抑えめのプラン、セット割ありの会社がおすすめです。
- 在宅長時間・家事多め世帯 → エフビットガス／ミツウロコ（従量安＋特典あり）
- 共働き＋子ども多め世帯 → エルピオ都市ガス（初年度キャンペーン◎）
- 家中のインフラをまとめたい → ハルエネガス（電気・通信までセット）
行動ガイドマップ｜5人以上世帯が“ガス代見直し”でやるべき5ステップ
STEP 1｜自宅の「ガス種別（都市ガス or プロパン）」を確認
- 検針票 or 物件契約書に記載あり
- 都市ガスなら→ほぼ自由に会社が選べる
- プロパンなら→物件指定あり（管理会社に相談）
STEP 2｜月間使用量をチェック（検針票 or マイページ）
- 5人以上の家庭 → 月30〜40㎥が一般的
- 冬場は＋5〜10㎥増えることも想定して比較を！
STEP 3｜ライフスタイル別に最適な会社を選ぶ
| 家族タイプ | おすすめ会社 |
|---|---|
| 光熱費・ネットをまとめたい | エフビット／ハルエネガス |
| ポイントで家計を管理したい | ミツウロコガス |
| 初年度コストを抑えたい | エルピオ都市ガス |
| 地方・プロパン対応希望 | ガスワン |
STEP 4｜公式サイトで料金シミュレーション＆申込み
🧮 必要な情報：
- 郵便番号
- 使用量（月30〜40㎥）
- 支払方法（クレカ or 口座振替など）
📱 申込みはスマホで完結／工事なし／解約代行付きが多数！
STEP 5｜次月からの請求をチェック！
📩 切替完了後は、
→ 明細アプリや請求書で節約額を確認！
→ 家族で共有すれば「節約効果」を実感しやすくモチベもアップ！
まとめ：5人以上の家族こそ「固定費の見直し」が家計改善のカギ！
- ガス代だけで年間1万円以上の見直しが可能
- 電気やネットと“まとめる”とさらに効果アップ！
- 都市ガスなら切替自由、迷ったらキャンペーン会社から始めるのもアリ！
👉【5人以上暮らしに最適なガス会社を診断する】
