🔥ガス代、こんなに払ってたの…？
2024年の家計調査（総務省）によると、
一人暮らしのガス代は年間36,677円（月あたり約3,056円）。
お風呂・料理・暖房などで毎月コツコツかかるガス代、
見直せば年間2,000〜4,000円の節約も可能です！
💡最近は、一人暮らし向けに「ガス単体で安い会社」も増加中！
✅ 東京ガスより5％以上安くなるプランあり
✅ 契約はネットで完結・立ち会いも不要なことが多い
✅ セット契約しなくても“単体で安くなる”ガス会社も！
この記事では：
✅ 一人暮らしに最適な「安くて安心」なガス会社5選を紹介
✅ 料金比較・契約時の注意点・失敗しない選び方も解説
✅ 光熱費をきっちり抑えて、“ひとり暮らしの支出最適化”をサポート！
🧾たった5分の見直しで、年間数千円の節約に！
あなたに合ったガス会社を、今すぐチェックしましょう！
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キャンペーン内容 / 特徴
- 最大10,000円キャッシュバック！
- 手数料・解約違約金なし！
- 地域別の大手都市ガスより安い価格設定
- 安心の24時間365日サポート
- でんき・ガスセット割引あり
- 本記事はPRを含みます
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一人暮らしのガス選びで押さえておきたい3つのポイント
① セット契約の方が本当にお得？
ガス代は月額で見れば数百円の差ですが、電気とまとめることで割引がついたり、手続きが1回で済むメリットがあります。
ただし、電気を他社で契約している・こだわりがある人は、ガス単体で安くなる会社も選択肢に入れましょう。
② ガスを自由に選べる物件か確認しよう
都市ガスを使っている賃貸物件なら、ほとんどの場合でガス会社の切り替えが可能です。ただし、大家さん指定・プロパンガスの物件は自由に選べないことがあるので、入居前に確認を。
③ 解約金や供給エリアなどもチェック必須！
ガス会社によっては契約期間の縛りや途中解約時に手数料が発生することも。さらに、選びたいガス会社が自分の住むエリアに対応しているかどうかも、見落としがちな重要ポイントです。
一人暮らしにおすすめのガス会社ランキング【2025年版】
一人暮らしの方が安心して、かつお得に利用できる都市ガス会社を「料金・サポート・支払い方法・割引・対応地域の観点」など総合的に比較し、上位5社をランキング形式でご紹介します。
料金は原料費調整額など基本料金・従量料金以外も含めて年額で掲載しています。
独自評価基準はこちらをご確認ください。
比較表｜一人暮らし向けガス会社 2025年最新版
| 順位 | 会社名 | 単体契約OK | セット割 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|---|
| 🥇1位 | HTBエナジー | × （セット前提） | ◎（最大5%） | 節約＋旅行好き |
| 🥈2位 | ミツウロコガス | ◎ | ◎ | 自由に選びたい人 |
| 🥉3位 | ガス for au | × （セットのみ） | ◎（スマホ割） | au/UQユーザー |
| 🏅4位 | エフビットガス | ◎ | △ | ガス単体で節約したい |
| 🏅5位 | 楽天ガス | × （楽天でんき必須） | ◎（SPU連動） | 楽天経済圏の人 |
🥇第1位：HTBエナジーガス
電気・ガスのセット割が魅力の低価格な新電力サービス
■プラン料金（税込み）
たのしいでんき（ベーシックプラン）＋まじめなガス
：一般家庭向けの基本プラン。電気とセットで契約し、ガス代が割引される
ママトクプラン
：子育て世帯向けで、特定の時間帯の電気代が割安になる
ぜんぶでんき（オール電化プラン）
：オール電化向けのプランで、夜間電気料金が安い
社会貢献プラン（MUSUBIプロジェクト）
：社会貢献プラン（MUSUBIプロジェクト）
○メリット
・セット割引が適用され、電気とガスをまとめると毎月102円の割引＋ガス代もエリアごとに2〜5％割引
・契約期間の縛りなし＆解約金ゼロで、気軽に利用可能
・供給エリアが全国対応（離島を除く）し、多くの地域で利用できる
・電気とガスの料金が一括管理できるため、家計管理が楽になる
・乗り換え手続きはHTBエナジーが代行し、スムーズに移行可能
▲デメリット
・ガス単体での契約は不可（「たのしいでんき」とのセット契約が必須）
・プロパンガス（LPガス）には対応していない（都市ガスのみ）
・燃料費調整額が高めで、市場価格によっては電気代が上がる可能性あり
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| （東京エリア限定）電気ガスセットで料金単価が1円割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「HTBエナジーガス」は、電気とガスをまとめて契約することで、光熱費を節約できるお得なサービスです。特に、「たのしいでんき」と「まじめなガス」のセットプランを利用することで、毎月のガス代が割引され、さらにセット割引も適用されるため、年間で1万円以上の節約が可能な場合もあります。
また、契約期間の縛りがなく、解約金も不要なため、安心して利用できます。現在の電力会社からの乗り換え手続きもHTBエナジーが代行してくれるため、手間なく切り替えが可能です。
電気とガスをまとめて光熱費を節約したい方に、「HTBエナジーガス」はおすすめの選択肢です。
🥈第2位：ミツウロコガス
Pontaポイントが貯まる、お得な都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
まる得プラン（東京ガス・東邦ガス・西部ガスエリア）
：基本料金・従量料金が割引されるお得なプラン
まる得ガスプラン（大阪ガスエリア）
：大阪ガス「一般料金」より割安に設定
まる得床暖房プラン（東京ガスエリア）
：床暖房・高効率給湯器利用者向け、最大6%割引
まる得ガス暖プラン（東邦ガスエリア）
：ガス機器利用者向けの割引適用プラン
○メリット
・契約期間の縛りなし＆違約金ゼロ
・電気とセットでさらにお得
・都市ガス供給エリアが広い
・ガス機器利用者向けの割引
▲デメリット
・供給エリアが限定的
・セット契約しないと割引が少ない
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| （東京エリア限定）電気ガスセットで料金単価が1円割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ミツウロコガス」は、Pontaポイントが貯まるお得な都市ガスサービスです。契約期間の縛りがなく、違約金もゼロなので、気軽に申し込めるのが特徴です。
特に、ミツウロコでんきとセットで契約すると、基本料金や従量料金が割引されるプランがあり、ガス代の節約につながります。また、最大5,000Pontaポイントがもらえるキャンペーンも実施されており、さらにお得に利用可能。
東京ガス・東邦ガス・大阪ガス・西部ガスの供給エリアで利用できるため、これまでガスを切り替えたことがない方や、Pontaポイントを貯めたい方におすすめです。
「ガス代を節約しながら、Pontaポイントも貯めたい！」という方は、ぜひ「ミツウロコガス」をチェックしてみてください！
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🥉第3位：ガス for au
電気とセットでおトク＆Pontaポイントも貯まる、auの都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
東電ガス for au（東京ガス供給エリア）
：au版「とくとくガスプラン」月102Pontaポイント（セット割）
中電ガス for au（東邦ガス供給エリア）
：au版「カテエネガスプラン」約2％ポイント還元
関電ガス for au（大阪ガス供給エリア）
：au版「なっトクプラン」約3％の料金割引
ほくでんガス for au（北海道ガス供給エリア）
：au版「一般ガス料金」月5％ポイント還元（最大）
※すべてauでんきとセット契約が前提
※原料費調整額の影響あり（燃料価格により変動）
※契約対象は既存都市ガスユーザーのみ（プロパン不可）
○メリット
・電気とのセット割でガス料金が割引 or Pontaポイント還元
・毎月最大5％のPontaポイントが貯まる（条件付き）
・auやUQモバイルユーザー向け特典あり
・大手都市ガス会社より最大約7％安い料金設定（※エリアにより異なる）
・解約金・事務手数料なしで安心
▲デメリット
・対象エリアが都市ガスエリアのみ（プロパンは非対応）
・申し込み条件に制限あり（au/UQ/povoユーザー限定）
・他社と比較すると割引率が少なめなケースも
・セット割の還元条件がやや複雑でわかりづらい面あり
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| （関西エリア）3％割引,8,000円以上ポイント1.5％ 8,000円未満ポイント1％ （東京エリア）でんき料金より102円/月割引 （北海道エリア）5％ポイント還元 |
ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「auガス」は、KDDIが提供する都市ガスサービスで、東京・中部・関西・北海道の主要都市ガスエリアに対応しています。電気とガスをセットで契約することで、毎月のガス料金からの割引やPontaポイントの還元が受けられるなど、家計に優しい特典が満載です。
特にauでんきとの「セット割」では、エリアに応じて最大毎月5％分のポイント還元やガス料金の割引があり、支出を抑えながらポイントも活用できるのが魅力。しかも、解約金や事務手数料がかからないため、気軽に始められるのも嬉しいポイントです。
対象となるエリアは東京ガス・東邦ガス・大阪ガス・北海道ガスの各供給エリアに限定されますが、対応エリア内なら大手よりも安い料金設定が期待できることから、スマホがauやUQモバイルの方には特におすすめのサービスです。
【5月31日まで】中電ガスfor auに新規ご加入で
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🏅第4位：エフビットガス
エフビットでんきとセットでさらにお得になる、地域密着型の都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
標準プラン
：東京ガス・大阪ガスの一般料金より基本料金・従量料金が安い
エフビットでんきセットプラン
：エフビットでんきとのセット契約でさらに割引が適用
○メリット
・東京ガス・大阪ガスより基本料金・従量料金が安い
・「エフビットでんき」とセットでさらに割引が適用
・契約期間の縛りなし・解約金ゼロで気軽に乗り換え可能
・再生可能エネルギーを活用した環境配慮型のエネルギー供給
▲デメリット
・供給エリアが関東・関西・東海の一部に限られる
・セット契約をしない場合、他社のほうが安い可能性も
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| 「エフビットでんき」または「ECoSS（エコス）」をご利用の方は＋2％割引。 | マンション向けインターネットサービス「Fiber Bit」利用者は＋1％割引 |
※評価基準はこちらより確認可能
「エフビットガス」は、エフビットコミュニケーションズが提供する都市ガスサービスです。関西・東海・関東エリアを中心に展開し、東京ガス・大阪ガスなどの一般料金より基本料金や従量料金が安く設定されています。
特に、「エフビットでんき」とのセット契約で割引が適用されるため、電気とガスの両方を契約することで光熱費全体を削減できます。また、再生可能エネルギーの活用にも力を入れており、環境に配慮したエネルギーを使用したい方にもおすすめです。
契約期間の縛りや解約金がないため、自由に乗り換えが可能。関東・関西エリアにお住まいで、電気とセットでお得にしたい方は、「エフビットガス」を検討してみてください！
🏅第5位：楽天ガス
ガス料金の支払いで楽天ポイントが貯まり、電気とのセットでさらにおトクな都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
楽天ガス supplied by 東京ガス プランS（東京ガスエリア）
：東京ガス「一般料金」相当。基本料金・単位料金同額、ポイントが貯まる
楽天ガス supplied by 東邦ガス プランS（東邦ガスエリア）
：がすてきトクトク料金相当。使用量に応じて一部区分で楽天ガスの方が割安
楽天ガス supplied by 関西電力 プランS（関電ガスエリア）
：GAS得プランもっと割相当。大阪ガスと同程度、低使用量では楽天ガスが有利
○メリット
・ガス料金の支払いで楽天ポイントが貯まる（単体：200円で1pt、セット：100円で1pt）
・楽天でんきとのセット利用でポイント還元率UP
・解約手数料・切替工事費ゼロ ガスの品質・安全性は従来と同じ（東京ガス・東邦ガス・関電ガスによる供給） ・Web申し込みで簡単スタート
▲デメリット
・対象エリアが「都市ガス」地域に限定（東京・中部・関西）
・楽天でんきとのセット契約が必須
・ガス料金そのものは他社より高めになる場合も
・SPU（スーパーポイントアップ）対象外
・プロパンガス、床暖房・エネファームなどの特殊設備には非対応
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,楽天ポイント | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| ー | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「楽天ガス」は、楽天グループが提供する都市ガスサービスで、東京ガス・東邦ガス・関電ガスの供給エリアに対応しています。楽天でんきとのセット契約で、ガス・電気料金に応じて楽天ポイントが貯まるため、光熱費の節約と“ポイ活”が同時に叶うのが魅力です。
ガス料金の200円ごとに1ポイント、でんきとセットで100円ごとに1ポイントが還元されるほか、楽天カードでの支払いでさらにポイントが加算。また、新規契約で最大3,000ポイントがもらえる特典もあり、お得にスタートできます。
契約・解約時の手数料は無料で、申し込みもWeb完結。ガスの品質や保安点検も今までどおり地域の都市ガス会社が対応するため、安心して利用できます。
楽天ポイントを活用して、よりスマートな暮らしを始めたい方にぴったりのサービスです。
楽天でんき・ガス新規お申し込む＆ご利用で
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よくある質問（FAQ）
Q1. 賃貸でもガス会社を自由に選べますか？
✅ はい、都市ガス物件であれば基本的に選択可能です。
ただし以下のケースは要注意：
- プロパンガス → 原則選べません（契約固定）
- 大家・管理会社が指定している場合も一部あり
- 「光熱費込み」の物件では個別契約が不要です
Q2. セット割は本当にお得？
✅ 条件次第では、年間3,000〜5,000円以上の差が出ることも！
→ スマホ代（au）や楽天ポイント連動など、“電気代以外”の節約にも注目！
Q3. ガス単体で契約しても十分お得ですか？
✅ はい！特にミツウロコ・エフビットなどは、ガス単体でもしっかり安くなります。
→ 「電気は変えたくない」「ネットとセット中」という人にも◎
Q4. 解約金はかかるの？
✅ 多くの会社で解約金なし。
→ ただし、HTBエナジーは1年未満解約で2,200円の違約金がかかるので注意。
Q5. 申込タイミングは？
✅ 引越しの1〜2週間前がベストです。
→ 都市ガスの開栓は立ち会いが必要な場合があるので、余裕を持って手続きを！
まとめ｜一人暮らしのガス契約は「選ぶだけで節約」できる！
タイプ別おすすめ早見表
| タイプ | おすすめガス会社 |
|---|---|
| 節約＆旅行好き | HTBエナジー |
| 契約自由度重視 | ミツウロコ |
| スマホ代も節約したい | ガス for au |
| 電気はそのままにしたい | エフビットガス |
| 楽天ユーザー | 楽天ガス |
申込みチェックリスト
| チェック項目 | ✅ |
|---|---|
| 都市ガス物件で自由契約ができるか確認した？ | 🔲 |
| 自分のスマホ・電気契約との相性は？ | 🔲 |
| ガス単体／セット契約どちらが合っている？ | 🔲 |
| 解約金や最低契約期間を確認した？ | 🔲 |
| 開通希望日の2週間前までに申し込んだ？ | 🔲 |
✨ この記事を活かして、
「光熱費のムダをカット」＆「自分に合ったガス契約」で、
一人暮らしをもっとスマートに＆快適に始めましょう！
