エアコンの電気代はいくら？つけっぱなしはお得？

「エアコンって、つけっぱなしの方が電気代が安いって聞くけど、本当なの？」
「夏も冬も使うし、月にいくらかかってるのか気になる…」

そんな疑問を持つあなたに、電気代を“見える化”しながら節約できる賢い方法をご紹介します。

🔍 実はエアコンの電気代、年間で2万円以上になるケースも…！
💡 でも、「使い方の工夫」＋「電力会社の見直し」で、しっかり節約できるんです。

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📌この記事でわかること（クリックでジャンプできます）

• エアコンの電気代はどれくらい？月額・年間コストの目安
• 1時間あたりのエアコン電気代の計算方法
• 電気代を節約する6つのポイント（実践編）
• 電気料金そのものを見直す！Looopでんきの活用法
• Looopでんきの申し込み方法と特典

エアコンの電気代はどれくらい？月額・年間コストの目安

1時間あたりのエアコン電気代の計算方法

一般的な家庭用エアコン（6〜10畳用）の1時間あたりの電気代は、約6〜28円前後です。
機種や設定温度、部屋の断熱性能などによって前後しますが、例えば「0.5kWの消費電力 × 電力単価31円/kWh」で約15.5円／時間という計算になります。

1カ月・1年でかかる冷暖房コストは？

1日8時間稼働させた場合、月の電気代は約3,000〜5,000円程度が目安。
1年を通して冷暖房を使うと、年間で1〜2万円以上になることも。

とくに暖房は冷房よりも消費電力が大きいため、冬場は要注意です。
これだけの金額になるなら、少しでもおトクに使いたいですよね。

電気代を節約するための6つのポイント【すぐ実践できる！】

エアコンの電気代は、ちょっとした習慣の見直しだけでグッと節約できます。以下の6つのポイントを押さえて、賢く使いましょう。

① フィルターは月2回掃除が理想

フィルターがホコリで目詰まりすると、エアコンが余計に電力を使ってしまいます。
2週間に1回の掃除で、年間最大25％の節電効果も期待できると言われています。

② 室外機まわりを整理して通気性を確保

室外機の吹き出し口に物があると、空気の循環がうまくいかず消費電力がアップ。
草木や自転車などをどかして、風通しの良い状態を保ちましょう。

③ 設定温度を最適化して無駄な消費を防ぐ

冷房なら28℃前後、暖房なら20℃前後が環境省推奨の目安。
設定温度を1℃変えるだけで約10〜13％の消費電力が削減できるとも言われています。

④ 断熱対策＆風の流れを整える工夫

断熱カーテンや窓の断熱シートで、室温を保ちやすくなります。
また、扇風機やサーキュレーターを併用することで、冷暖房の効率がアップ！

⑤ 「つけっぱなし」のほうが安いケースも

意外かもしれませんが、30分程度の外出なら電源を切らない方が省エネになることも。
再起動時に一気に電力を使うため、状況に応じた使い分けが大事です。

⑥ 節約の限界は「電力会社の見直し」で突破！

節約術だけでは限界があります。
「そもそも電気料金を安くできたら？」と思った方におすすめなのが、電力会社の見直しです。

Looopでんきで電気代をもっと安く！時間帯で節約する新常識

Looopでんきの特徴は、市場連動型プラン。
時間帯によって電気料金が変動する仕組みで、「電気が安い時間帯」を狙ってエアコンや家電を使えば、従来のプランよりもお得に利用可能です。

たとえば、

• 深夜や早朝など料金が安いタイミングに冷暖房を活用
• 家族の生活スタイルに合わせて「高い時間帯」を避ける

といった“電気の使い方”を最適化できるのが魅力です。

申し込みも簡単！オンライン完結＆工事不要

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• 基本料金も0円
• 楽天でんき・大手電力会社などとの比較もOK

今の電力会社を使い続けていて損している可能性があるなら、一度見直してみる価値は十分にあります。

まとめ｜エアコン電気代は「使い方」と「電力会社」で賢く節約！

電気代が気になるなら、

• フィルター掃除や設定温度の工夫で「使い方」を見直し、
• 電力会社の乗り換えで「料金体系そのもの」も最適化しましょう。

Looopでんきなら、時間帯ごとの料金がチェックできて使い方に幅が出ます。
電気代の節約を“見える化”する第一歩として、まずは以下の電気料金シミュレーションからスタート！

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