冷蔵庫の電気代は高い？月額の目安・節約術・Looopでんきの見直しポイント
冷蔵庫は24時間動き続ける家電です。使い方の工夫だけでなく、電気料金プランまで見直すと、家計の改善が進めやすくなります。
この記事がおすすめな人
- 冷蔵庫の電気代を少しでも抑えたい人
- 古い冷蔵庫を使っていて見直しを考えている人
- 電気料金プランもあわせて比較したい人
- Looopでんきが自分に合うか確認したい人
先に確認したい記事内リンク
※Looopでんきは、市場連動型プラン「スマートタイムONE」を案内しています。2026年4月1日以降は契約期間の定めなしへ変更されています。料金や条件は変わることがあるため、申込前の確認がおすすめです。
リミックスでんき｜Styleプラスの料金・切替条件
リミックスでんきへ切り替える前に、料金の仕組みをチェック
- リミックスでんきの「Styleプラス」は、基本料金0円で利用できる市場価格連動型の電気料金プランです。
- 基本料金は0円。動力契約の場合は基本料金がかかります
- 電力量料金の一部は、電力市場の価格に応じて30分ごとに変動
- 「でんきアラート」で翌日までの時間ごとの料金単価を確認可能
- 料金単価を見ながら、家電を使う時間帯を調整できる
- 現在の住居からの切り替えだけでなく、引っ越し先での申し込みにも対応
- 申し込み手続きはWebから進められます
30秒でわかる結論
冷蔵庫の電気代は月700〜900円前後
年間では8,000〜10,000円程度がひとつの目安です。使い方によって差が出やすい家電です。
小さい冷蔵庫が必ず安いとは限らない
古い小型機種より、最新の大型冷蔵庫のほうが省エネで安くなることがあります。
使い方と電気料金の両方を見る
温度設定・設置場所・開閉回数に加え、料金単価まで確認すると改善しやすくなります。
料金は契約内容やエリアで変わることがあります。気になる場合は、比較と公式確認をあわせて見ると安心です。
冷蔵庫の電気代が高く見えやすい理由
24時間365日動いている
冷蔵庫は止められない家電なので、1回の消費が小さくても合計で差が広がりやすくなります。
開閉や詰め込みで効率が変わる
扉の開閉回数、食品の詰め込みすぎ、熱がこもる設置環境で、冷やす効率は変わります。
古い機種は消費電力が大きい
10年以上前のモデルは、最新機種より電気代が高くなりやすいことがあります。
料金単価で負担が変わる
同じ冷蔵庫でも、電力会社やプランによって支払う金額は変わることがあります。
使い方の見直しと、料金プランの見直しを同時に考えると、改善ポイントが見えやすくなります。
容量と電気代の関係｜小さい冷蔵庫のほうが高くつくこともある
200Lクラス
月800円前後の目安。小さくても古い機種なら、電気代が伸びることがあります。
450Lクラス
月700円前後の目安。新しい機種なら、容量が大きくても省エネで有利なことがあります。
古い小型機種 vs 新しい大型機種
購入時の大きさだけでなく、発売時期や省エネ性能まで含めて比較すると判断しやすくなります。
本体価格だけで選ばない
数年使う前提なら、初期費用よりも電気代の総額で見るほうが納得しやすいです。
今日からできる！冷蔵庫の電気代を節約する5つのコツ
設定温度を見直す
「強」のままにせず、季節や庫内の状態に合わせて調整するとムダを減らしやすくなります。
壁から少し離して置く
放熱スペースを確保すると、熱がこもりにくくなり効率が安定しやすくなります。
詰め込みすぎない
庫内は7〜8割くらいが目安。冷気の通り道を残すと冷やす効率が落ちにくくなります。
開閉時間を短くする
出し入れするものを決めてから開けるだけでも、冷気が逃げる回数を減らせます。
古い機種は買い替えも比較
省エネ性能が大きく変わっていることがあるため、長期的には買い替えが有利な場合があります。
節電と料金プランをセットで考える
家電の工夫に加えて、電気料金単価を見直すと、改善の実感が出やすくなります。
電気料金そのものを見直す｜Looopでんきの確認ポイント
公式のお知らせでは、Looopでんき・Looopガスの契約期間は「期間の定めなし」へ変更され、現在のご利用料金単価や解約時の条件（解約金なし）に変更はないと案内されています。
公式のお知らせを見る市場連動型プラン「スマートタイムONE」
Looopでんきは、電源料金が30分ごとに変化する市場連動型プランを案内しています。安い時間帯に電気を使う工夫がしやすいのが特徴です。
料金ページ、でんき予報、解約条件、キャンペーン、口コミの5つをあわせて見ると判断しやすくなります。
生活スタイルで相性が分かれます
- タイマー家電を使うことが多い人
- 料金の見える化を重視する人
- 変動を前提に使い方を調整できる人
固定単価のわかりやすさを重視する人や、単価の変動を追うのが苦手な人は、ほかのプランとも比較したほうが安心です。
よくある質問
冷蔵庫が小さいほうが必ず電気代は安いですか？
必ずしもそうではありません。古い小型機種より、新しい大型機種のほうが省エネで安いことがあります。
Looopでんきはどんな人に向いていますか？
タイマー家電を使いやすい人、料金の見える化をしたい人、時間帯を調整できる人と相性がよいです。
市場連動型は高くなることもありますか？
あります。市場が高騰する時期は、固定単価のプランより高くなる可能性があるため、使い方の確認が大切です。
契約期間や解約条件は今どうなっていますか？
2026年4月1日以降は、公式のお知らせで契約期間が「期間の定めなし」に変更されています。解約金なしの案内は継続されていますが、申し込み前に公式ページで最新条件を確認してください。
まとめ｜冷蔵庫の節約と電力プランの見直しはセットで考える
冷蔵庫の電気代は、使い方の工夫だけでも下げやすい一方で、電気料金単価を見直すと改善の幅が広がりやすくなります。Looopでんきが気になる場合は、料金ページ・でんき予報・公式のお知らせ・口コミ・キャンペーンを順番に見て、自分の生活に合うか判断すると進めやすいです。
2026年4月1日以降は契約期間の定めなしと案内されています。料金・条件・キャンペーンは変わることがあります。最終判断は公式ページで確認してください。
