家族が増えると、毎月の電気代・ガス代がじわじわ高くなってきますよね。
特に3〜4人暮らしでは、
- 電気：月450kWh前後
- ガス：月35〜40㎥
と使用量が増えるため、月の光熱費が2万円を超えるのが当たり前。
でも、電気とガスをセットで見直すだけで、月1,000円以上の節約も可能なんです！
この記事では、
を徹底的に解説します！
節約もしたいけど、安心も大事！そんなあなたにはこちらもおすすめ！
エルピオ都市ガス / キャッシュバックキャンペーン
キャンペーン内容 / 特徴
- 最大10,000円キャッシュバック！
- 手数料・解約違約金なし！
- 地域別の大手都市ガスより安い価格設定
- 安心の24時間365日サポート
- でんき・ガスセット割引あり
- 本記事はPRを含みます
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日本の一般家庭（3～4人家族）の平均生活費とは？
総務省の「家計調査」によると、夫婦と子供のみの世帯（平均人数3.8人）の毎月の平均支出は約34万円とされています。
支出の内訳（例）
- 食費：約7.5万円
- 住宅費：賃貸の場合、約1.8万円
- 水道・光熱費（電気・ガス・水道）：約1.9万円
- 通信費（スマホ＋光回線）：約1.4万円
- 教育費（習い事・学校関連）：約3万円
家計の中で見直せる固定費ランキング
- 通信費（スマホ＋光回線） → 毎月1～2万円の節約が可能
- 電気・ガス代 → プラン見直しで数千円節約
- 保険料 → 必要な保障を精査することで節約可能
つまり、まず見直すべきは「通信費」と「光熱費」！
3〜4人暮らしの光熱費見直し、3つのポイント
① 使用量が多いからこそ「従量単価」が超重要！
- 450kWhの電気 × 3段階料金制
- 40㎥のガス使用 → 第2〜3段階料金に突入
💡「基本料金0円」よりも、従量料金が安い会社が最終的に安くなります。
② ポイント還元・キャッシュバックで“実質年1万円得”
| 会社名 | 特典内容 |
|---|---|
| ミツウロコ | 楽天／Tポイント／支払自由度◎ |
| エネワン＋ガスワン | Pontaポイント／月660円割引 |
| エルピオ | 最大1万円CB（条件あり） |
📌「月額の安さ」＋「特典」＝最強コスパ
③ 契約は“スマホ5分・工事不要”で完結！
- 多くの会社が解約代行付き／サポート付き
- 光回線・スマホとのセット申込も可能（ハルエネなど）
3〜4人暮らしに最安の光熱費セット会社ランキング【2025年版】
3～4人以上暮らしの方が安心して、かつお得に利用できる電気会社を総務省の家計調査結果※などを基準に年額料金を比較し、全国各地域のプランランキングを取得し上位5社をランキング形式でご紹介します。
料金は原料費調整額・燃料費調整額・再生可能エネルギーなど基本料金・従量料金以外も含めて年額で掲載しています。
独自評価基準はこちらをご確認ください。
※家庭部門のCO2排出実態統計調査 / 令和4年度 家庭部門のCO2排出実態統計調査 / 全国より基準利用量作成
比較表｜3～4人以上暮らし向け最安でんきTOP5
| 順位 | 会社名 | 月額目安 | ポイント還元 |
|---|---|---|---|
| 🥇1位 | ミツウロコでんき・ガス | 約21,000円 | Ponta |
| 🥈2位 | エネワン＋ガスワン | 約21,500円 | Ponta |
| 🥉3位 | エルピオでんき＋都市ガス | 約22,000円 | なし |
| 🏅4位 | ハルエネでんき・ガス | 約22,800円 | なし |
| 🏅5位 | HTBエナジーでんき・ガス | 約23,000円 | なし |
🥇第1位：ミツウロコでんき・ガス
💡 ポイント還元＆柔軟な支払いが魅力！ファミリー層に強いプラン
- 月額目安（450kWh＋40㎥）：約21,000〜22,000円
- 特典：Pontaポイント対応
- 支払い：クレカ・口座振替・コンビニ対応
- 解約金：なし
- 対応エリア：全国（都市ガス＋プロパン）
👉 おすすめ世帯：日中在宅多め、ポイント派、支払い管理をまとめたいご家庭
一人暮らしから大家族まで幅広く対応する、お得な電力プランを提供する電力会社
■プラン料金（税込み）
従量電灯B/C
：一般家庭向けの基本プラン。電気の使用量が多いほどお得になる料金体系。
シングル応援プラン
：一人暮らし向けの割安プラン。電気の使用量が少ない方におすすめ。
とくとくナイト
：夜間の電気料金が割安になるプラン。深夜に電気をよく使う家庭向け。
とくとくナイト8/12
：夜間8時間または12時間の電気料金が割安になるプラン。
まるまる再エネ/まるまる脱酸素
：CO2排出量の少ない再生可能エネルギーを活用した環境配慮型プラン。
EVグリーンプラン
：電気自動車（EV）向けのプラン。夜間の充電料金が安くなる特典付き。
○メリット
・電気の使用量に応じた多彩なプランを提供
・全国の電力エリアに対応し、契約の自由度が高い
▲デメリット
・ポイント還元や特典がほとんどない
・オール電化向けの専用プランがない
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| ミツウロコガスとのセットでガス料金から110円/月割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ミツウロコでんき」は、再生可能エネルギーを活用しつつ、シンプルでお得な料金プランを提供する電力サービスです。特に、一人暮らし向けの「シングル応援プラン」や、電気の使用量に応じて料金が決まる「従量電灯B/C」など、ライフスタイルに合わせたプランが充実しています。
また、夜間の電気料金が割安な「とくとくナイト」や、CO2排出量が少ない電力を利用できる「ミツウロコグリーンプラン」も用意されており、環境に配慮しながら電気代を節約できるのも魅力のひとつ。さらに、「EVグリーンプラン」では、夜間の充電時間にお得な料金が適用され、電気自動車（EV）を所有する方にもおすすめです。
「ミツウロコでんき」は、電気の使用量に合わせて最適なプランを選び、電気代を節約したい方にぴったりのサービスです。ぜひチェックしてみてください！
でんき・ガスまとめて契約で
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Pontaポイントが貯まる、お得な都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
まる得プラン（東京ガス・東邦ガス・西部ガスエリア）
：基本料金・従量料金が割引されるお得なプラン
まる得ガスプラン（大阪ガスエリア）
：大阪ガス「一般料金」より割安に設定
まる得床暖房プラン（東京ガスエリア）
：床暖房・高効率給湯器利用者向け、最大6%割引
まる得ガス暖プラン（東邦ガスエリア）
：ガス機器利用者向けの割引適用プラン
○メリット
・契約期間の縛りなし＆違約金ゼロ
・電気とセットでさらにお得
・都市ガス供給エリアが広い
・ガス機器利用者向けの割引
▲デメリット
・供給エリアが限定的
・セット契約しないと割引が少ない
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| （東京エリア限定）電気ガスセットで料金単価が1円割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ミツウロコガス」は、Pontaポイントが貯まるお得な都市ガスサービスです。契約期間の縛りがなく、違約金もゼロなので、気軽に申し込めるのが特徴です。
特に、ミツウロコでんきとセットで契約すると、基本料金や従量料金が割引されるプランがあり、ガス代の節約につながります。また、最大5,000Pontaポイントがもらえるキャンペーンも実施されており、さらにお得に利用可能。
東京ガス・東邦ガス・大阪ガス・西部ガスの供給エリアで利用できるため、これまでガスを切り替えたことがない方や、Pontaポイントを貯めたい方におすすめです。
「ガス代を節約しながら、Pontaポイントも貯めたい！」という方は、ぜひ「ミツウロコガス」をチェックしてみてください！
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🥈第2位：エネワンでんき・ガスワン
🔌 月660円割引＆Pontaポイントで、実質価格がかなり安い！
- 月額目安：約21,500円
- 特典：月660円割引＋Pontaポイント付与
- 支払い：WEB・クレカ・口座対応
- 解約金：なし
- 全国対応（プロパン・都市ガス両方）
👉 おすすめ世帯：「毎月のコストを確実に下げたい」方、地方在住のご家庭にも◎
👉 こんな二人暮らしにおすすめ：
「地方でも使えるお得なセットを探している」「実際の割引で選びたい」
全国対応の電力サービスで、電気使用量に応じたお得な料金プランを提供。
■プラン料金（税込み）
・エネワンハッピー
：電気使用量が月300kWh以下の家庭向け（1～2人暮らし向け）
・エネワンバリュー
：月300～600kWh程度の家庭向け（3～5人家族向け）
・エネワンダフル
：月600kWh以上の家庭・店舗向け（二世帯住宅・在宅ワーク向け）
環境・社会貢献プラン
・カーボンニュートラルでんき
：再生可能エネルギー100%使用（＋1.5円/kWh）
・食べとくエコプラン
：食品ロス削減支援（4ヶ月ごとに食品BOXが届く）
セット割引対象サービス
・ガスとセット契約で220円割引、ガス＋ウォーターサーバーで275円割引
・LPガス・都市ガス・ウォーターサーバーとのセット割
○メリット
・電気使用量に応じたお得なプラン
・環境・社会貢献オプション
・Pontaポイントが貯まる（電気料金200円ごとに1ポイント）
・セット割引が適用可能（LPガス、ウォーターサーバーとの併用で割引）
・全国対応（一部離島を除く）
▲デメリット
・1年未満で解約すると解約手数料3,300円（税込）が発生
・アンペア容量が30A以上でないと契約不可（小規模住宅には向かない）
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| ガスとセット契約で220～330円/月割引、ガス＋ウォーターサーバーで275～375円/月割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「エネワンでんき」は、全国対応の電力サービスで、電気使用量に応じた最適なプランを提供しています。
電気代の節約を目指す家庭向けに、エネワンハッピー（少量向け）、エネワンバリュー（中量向け）、エネワンダフル（大量向け）の3つのプランを用意しており、それぞれの生活スタイルに合わせた契約が可能です。
さらに、環境負荷を減らしたい方には「カーボンニュートラルでんき」、食品ロス削減をサポートする「食べとくエコプラン」など、社会貢献型のオプションも用意されています。
また、Pontaポイントが貯まる特典もあり、電気を使うだけでポイントが貯まるのも魅力。
セット割もあり、LPガスやウォーターサーバーと一緒に契約すると、さらにお得になります。
解約には1年未満で手数料が発生する点には注意が必要ですが、電気代の節約を目指す方にはおすすめの電力サービスです。
【5月31日まで】新規ご契約の方は
＼ 基本料金5カ月無料 ／
ガス・電気・宅配水のセット割引が魅力の都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
都市ガスハッピープラン
：基本料金・従量料金が東京ガス・大阪ガスよりも安く、一般家庭向けに最適
・割引
ダブルハッピー割引
：電気またはウォーターサーバーとセット契約で最大330円割引（東京ガスエリア外は220円）
トリプルハッピー割引
：電気・ウォーターサーバーの3サービス契約で最大385円割引（東京ガスエリア外は275円）
○メリット
・セット割引でお得
・契約・解約の自由度が高い
・基本料金・従量料金が割安
・広範囲の供給エリア
▲デメリット
・エネファーム・ガス温水床暖房向けの特別プランがない
・東京ガスエリア以外のセット割引額はやや少なめ（最大275円/月）
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| でんきとセットで330円/月割引（東京ガスエリア外は220円） | 電気・ウォーターサーバーの3サービス契約で最大385円割引（東京ガスエリア外は275円） |
※評価基準はこちらより確認可能
「ガスワン」は、株式会社サイサンが提供する都市ガスサービスで、電気や宅配水とセットで契約すると割引が適用されるのが特徴です。例えば、電気サービス「エネワンでんき」や宅配水「ウォーターワン」と組み合わせると、「ダブルハッピー割引」で月額最大330円（税込）が割引されます。さらに、3サービスをまとめて契約すると「トリプルハッピー割引」が適用され、最大385円（税込）の割引が受けられます。
また、契約手数料や解約違約金が一切かからないため、気軽に契約・解約できる点も魅力です。基本料金や従量料金も、東京ガスや大阪ガスと比較して割安に設定されており、コストを抑えたい方に最適なプランとなっています。
ガスと電気をまとめてお得に利用したい方は、「ガスワン」の都市ガスハッピープランをぜひチェックしてみてください！
🥉第3位：エルピオでんき・エルピオ都市ガス
🎁 最大1万円キャッシュバック！初年度の節約効果が大きい
- 月額目安：約22,000円〜22,500円
- 特典：初年度最大10,000円CB
- 支払い：クレカ中心
- エリア：都市ガス圏（東京・関西・中部など）
- 解約金：なし
👉 おすすめ世帯：初期費用を抑えたい／キャンペーンを活用したいご家庭
👉 こんな人におすすめ：
「都市ガスエリアに住んでいる」「初年度にしっかり節約したい」
基本料金0円＆市場連動型プランでお得に電気を使える新電力サービス。
■プラン料金（税込み）
スマートダイレクトプラン
：基本料金0円・市場価格連動型の電気料金プラン
新スタンダードプランS
：固定料金のシンプルな電気料金プラン
グリーンプラン
：再生可能エネルギー100%の環境配慮型プラン
○メリット
・基本料金0円で、電気を使った分だけ支払う料金体系
・市場連動型プランで電気料金を最適化できる
・契約期間の縛りなし＆解約金ゼロで、いつでも自由に乗り換え可能
・電気ガスのセット契約割引あり
・再生可能エネルギー100%のグリーンプランが選べる
▲デメリット
・市場価格の変動により、電気代が高騰する可能性がある
・市場連動型プランの料金計算がやや複雑
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| ガスとのセットでガス料金から110円/月割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「エルピオでんき」は、基本料金0円で、市場価格に応じた電気料金が特徴の新電力サービスです。電気代を節約したい方にとって、最適なプランを提供しています。
特に、燃料費調整額0円の市場連動型「スマートダイレクトプラン」は、電気を使う時間帯を調整することでコストを抑えられるのが魅力です。さらに、解約金・違約金がかからないため、気軽に乗り換えが可能です。
また、ガスとのセット契約で110円/月割引あり。さらにキャッシュバックを受け取れるキャンペーンもあり、トータルで光熱費を削減したい方におすすめ。再生可能エネルギーを活用した「グリーンプラン」も選べるため、環境に配慮したい方にも適したサービスです。
市場価格の変動によるリスクを理解しながら、賢く電気を使いたい方にぴったりな「エルピオでんき」。ぜひ検討してみてください。
＼ ガスとセットでおトク！ ／
最大5.9%割引＆1万円キャッシュバックで家計に優しい都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
スタンダードプラン
：一般家庭向け。使用量に応じて段階的に単価が変動、最大約5%割引
床暖プラン
：床暖房を利用する家庭向け。冬期は基本料金安く、寒い季節にお得
ガス暖お得プラン
：ガス調理・給湯・暖房の複合利用家庭向け。年間を通してバランスよくお得
※すべてのプランにてキャッシュバックキャンペーン適用可（最大10,000円）
※原料費調整により料金は月ごとに変動あり
○メリット
・東京ガス,東邦ガス,京葉ガス,大阪ガスと比べて最大5.9%割安最大10,000円キャッシュバックキャンペーン（期間限定）
・切替時の工事・事務手数料・解約金なし
・24時間365日対応のサポート体制あり
・プランが通常・床暖房用・ガス暖房用など多彩
▲デメリット
・使用量が少ないと割高になるエリアもあり（例：東京で月20m³以下）
・支払いはクレジットカードのみ供給エリア限定（東京ガス・東邦ガス・京葉ガス・大阪ガス圏内）
・セット割（電気など）なし
・原料費調整額の上限なし
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替 | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| エルピオでんきとのセットで110円/月割引 | エルピオインターネットとのセットで150円/月割引 |
※評価基準はこちらより確認可能
「エルピオ都市ガス」は、都市ガスの自由化により誕生した新しいガス会社の中でも、大手より最大約5.9%安い料金設定と、最大10,000円のキャッシュバックキャンペーンが魅力の都市ガスサービスです。
東京ガス・東邦ガス・京葉ガス・大阪ガスの供給エリアで利用可能で、一人暮らしからファミリー層まで、ガス使用量に合わせたプランで光熱費を確実に節約できます。
申し込みはWeb完結で簡単、切替工事や手数料なし・解約金も不要のため、気軽にスタートできるのも特徴。また、24時間365日の安心サポート体制もあり、万が一のトラブルにも迅速に対応可能です。
都市ガスを今より少しでもお得に使いたい方に、強くおすすめできるサービスです。
【5月31日まで】最大10,000円
＼ キャッシュバックキャンペーン！ ／
🏅第4位：ハルエネでんき・ガス
📦 光熱費＋通信もまとめてお得に管理できる“インフラ一元型”
- 月額目安：約22,500〜23,000円
- 特典：通信費とのまとめ割（光回線・スマホなど）
- 支払い：まとめ請求／クレカ
- サポート：アプリ・電話完備
👉 おすすめ世帯：家中の料金を1社にまとめたい／共働きで管理を簡単にしたい方
👉 こんな人におすすめ：
「通信費・光熱費すべてまとめたい」「生活管理を一括化したい」
全国対応の法人向けプランが充実した新電力サービス。
■プラン料金（税込み）
家庭向けプラン
基本料金：エリア別に異なる
例）関東エリア（30A）763.62円
従量料金（関東エリア）
〜120kWh：19.88円/kWh
121kWh〜300kWh：26.48円/kWh
301kWh〜：30.57円/kWh
電源調達調整費の影響あり（電気市場価格に応じて追加請求）
法人向けプラン
オフィス向けサポートサービス付き
基本料金・従量料金は業種・エリアに応じて設定
大手電力会社よりも割安な料金設定が可能なケースあり
○メリット
・法人向けプランが豊富
・全国対応
・サポートサービスが充実
・スマートメーター対応
▲デメリット
・訪問販売が多い
・電源調達調整費が高い
・解約時に違約金が発生
・初回事務手数料が必要
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| ー | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ハルエネでんき」は、全国対応で法人向けに特化したプランを提供する新電力サービスです。特に電力消費量が多い店舗や事務所向けに、コスト削減につながる料金体系を用意しています。
また、電気の供給だけでなく、トラブル対応サービスやオフィス向けサポートも充実しており、ビジネス運営の安心感を高められます。
ただし、契約には初回事務手数料や解約金が発生するため、長期契約を前提とした利用がおすすめです。
電気とセット契約でさらにお得になる、ハルエネが提供する都市ガスサービス
■プラン料金（税込み）
ハルエネガスプラン
：一般料金より基本料金・従量料金が安い
ハルエネでんきセットプラン
：ハルエネでんきとのセット契約でさらに割引が適用
○メリット
・セット割引でお得
・契約エリアが広い
・スムーズな切り替え
・電気とまとめて手続き可能
▲デメリット
・解約時の手数料が発生
・ガス料金の変動リスクあり
・明細書の郵送は有料
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード,口座振替,払込書 | 電話,メール |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| セットプランとの割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「ハルとくガス」は、電気とのセット契約で割引が適用されるお得な都市ガスサービスです。特に、関西エリアではガス料金が一律3%割引、東京・中部エリアではハルとくでんきとのセット契約で基本料金が割引され、家計の負担を軽減できます。
また、契約エリアも広く、東京・中部・関西エリアで利用可能。申し込み手続きもシンプルで、現在のガス会社からの切り替えもスムーズに行えます。ただし、解約時には事務手数料が発生するため、長期的に利用する方におすすめです。
「毎月のガス代を抑えたい」「電気とセットでお得にしたい」という方は、ぜひ「ハルとくガス」をチェックしてみてください！
🏅第5位：HTBエナジーでんき・ガス
🌿 2時間無料・エコ志向対応プランなど独自性◎！
- 月額目安：約23,000円
- 特典：電気代2時間無料／旅行割など多彩なプランあり
- 支払い：クレカ・口座振替
- 解約金：一部プランあり
👉 おすすめ世帯：夜間使用多め／旅行好き／自家発電などに興味ある家庭
電気・ガスのセット割が魅力の低価格な新電力サービス
■プラン料金（税込み）
たのしいでんき（ベーシックプラン）＋まじめなガス
：一般家庭向けの基本プラン。電気とセットで契約し、ガス代が割引される
ママトクプラン
：子育て世帯向けで、特定の時間帯の電気代が割安になる
ぜんぶでんき（オール電化プラン）
：オール電化向けのプランで、夜間電気料金が安い
社会貢献プラン（MUSUBIプロジェクト）
：社会貢献プラン（MUSUBIプロジェクト）
○メリット
・セット割引が適用され、電気とガスをまとめると毎月102円の割引＋ガス代もエリアごとに2〜5％割引
・契約期間の縛りなし＆解約金ゼロで、気軽に利用可能
・供給エリアが全国対応（離島を除く）し、多くの地域で利用できる
・電気とガスの料金が一括管理できるため、家計管理が楽になる
・乗り換え手続きはHTBエナジーが代行し、スムーズに移行可能
▲デメリット
・ガス単体での契約は不可（「たのしいでんき」とのセット契約が必須）
・プロパンガス（LPガス）には対応していない（都市ガスのみ）
・燃料費調整額が高めで、市場価格によっては電気代が上がる可能性あり
| 支払い方法 | 問い合わせサポート |
|---|---|
| クレジットカード | 電話 |
| でんきガスセット割 | その他割引 |
| （東京エリア限定）電気ガスセットで料金単価が1円割引 | ー |
※評価基準はこちらより確認可能
「HTBエナジーガス」は、電気とガスをまとめて契約することで、光熱費を節約できるお得なサービスです。特に、「たのしいでんき」と「まじめなガス」のセットプランを利用することで、毎月のガス代が割引され、さらにセット割引も適用されるため、年間で1万円以上の節約が可能な場合もあります。
また、契約期間の縛りがなく、解約金も不要なため、安心して利用できます。現在の電力会社からの乗り換え手続きもHTBエナジーが代行してくれるため、手間なく切り替えが可能です。
電気とガスをまとめて光熱費を節約したい方に、「HTBエナジーガス」はおすすめの選択肢です。
行動ガイドマップ｜光熱費見直しの5ステップ（3〜4人世帯向け）
STEP 1：月間使用量を確認（450kWh・40㎥が目安）
- 検針票 or アプリで直近3ヶ月をチェック
- 想定より多ければ「従量単価が安い会社」を重視！
STEP 2：現在の合計金額を把握
- 電気＋ガスで 月22,000円以上なら要見直し
- 通信費も含めてトータル固定費の棚卸しを
STEP 3：ポイント or キャッシュバック重視で選ぶ
- 初年度節約 → エルピオ
- 長期的にポイント活用 → ミツウロコ
- 確実な月額減 → エネワン・ガスワン
STEP 4：公式サイトから料金シミュレーション
- 使用量入力で、リアルな月額を比較
- 対象エリア・支払い方法・キャンペーンもチェック！
STEP 5：スマホ5分で申し込み完了！
- 工事・立ち会い不要
- 解約連絡も新会社が代行してくれる場合が多い！
FAQ｜3〜4人家族の光熱費に関するよくある質問
Q1. 3〜4人暮らしの平均光熱費は？
▶ A. 月22,000〜25,000円が目安です。
- 電気代：15,000円前後（450〜500kWh）
- ガス代：6,000〜8,000円前後（35〜45㎥）
Q2. 電気・ガスのセットにするだけで本当に安くなる？
▶ A. はい。セット割・ポイント還元を含めて月1,000〜2,000円の節約が可能です。
- 例：エネワン＋ガスワン → 月660円引
- ポイントを活用すれば、さらにお得に！
Q3. 都市ガスとプロパンでは何が違うの？
▶ A. 都市ガスは自由に選べますが、プロパンは物件指定の場合が多いです。
- 都市ガス → プラン比較・切替が簡単
- プロパン → 管理会社の確認が必要（エネワン・エルピオなど一部対応あり）
Q4. 支払い方法やポイントに違いはある？
▶ A. はい。クレカ・口座・コンビニ払いなど対応範囲に差があります。
- ミツウロコ → 支払い方法柔軟＋ポイント2種対応
- エネワン → Ponta対応
- エルピオ → クレカ中心／キャッシュバック重視
Q5. 初めて切り替えるけど不安。サポートは？
▶ A. ほとんどの会社が「電話／チャット／メール」など複数対応していて安心です。
- ハルエネ → アプリ＋電話対応
- 楽天・エネワン → サポートフォーム・マイページ完備
まとめ｜3〜4人暮らしの光熱費は「会社選び」で年間15,000円以上節約できる！
💡 平均光熱費は月22,000〜25,000円前後
3〜4人家族になると、電気もガスも使用量がぐっと増加。
とくに冬場は電気450kWh／ガス40㎥以上になることも。
その結果、毎月の光熱費は2万円超えが当たり前になってきます。
でも、電気とガスを「セット契約」にするだけで…
実質お得度で選ぶおすすめプランはこれ！
| タイプ別 | 最適会社 |
|---|---|
| ポイント重視 | ミツウロコでんき・ガス |
| 割引実額重視 | エネワン＋ガスワン |
| 初年度に節約集中 | エルピオでんき＋都市ガス |
| 生活インフラまとめたい | ハルエネでんき・ガス |
| 価格安定・多機能派 | HTBエナジー |
✅ 乗り換えは“スマホで5分”＆“工事不要”
🎯 今すぐできる！光熱費節約のはじめ方
1️⃣【検針票やアプリで、直近の電気・ガス使用量を確認】
2️⃣【比較サイト or 公式で、家族に合うセットプランを診断】
3️⃣【申し込み→次回請求から、節約を実感！】
👉【3〜4人暮らしに最適な光熱費セットを診断】
